Web Title:106 學年度 臺中市市立石角國小午餐秘書106 學年度 臺中市市立石角國小午餐秘書

0430-0504菜單

星期

日期

4  30

5  1

5  2

5  3

5  4

品項

名稱

每份重

(g)

名稱

每份重

(g)

名稱

每份重

(g)

名稱

每份重

(g)

名稱

每份重

(g)

主食

麥片飯

250~300

校外教學

停餐

250~300

薏仁飯

250~300

糙米飯

250~300

主菜

三杯嫩 油腐丁

85

炒麵

350

滷雞腿

100

義式鄉 村燉肉

95

副菜

鮮筍烘 蛋

90

什錦滷 味

80

瓠瓜羹

85

海帶三 絲

85

副菜(二)

蒜香包 心A

85

薑汁鵝 白菜

85

蒜香高 麗菜

85

蒜香青 江菜

85

海帶芽 蛋花湯

250

金針肉 絲湯

250

玉米穗 大骨湯

250

摩摩喳 喳

250

水果

水果

1

水果

1

糙米

0

水果

1

營養分析

低年級

高年級

低年級

高年級

低年級

高年級

低年級

高年級

低年級

高年級

全穀根莖(份)

5.0

5.5

 

 

5.0

5.5

5.0

5.5

5.0

5.5

豆魚肉蛋(份)

3.1

3.1

 

 

2.2

2.2

2.6

2.6

2.7

2.7

蔬菜類(份)

1.5

1.5

 

 

1.7

1.7

1.9

1.9

1.9

1.9

水果類(份)

1.0

1.0

 

 

1.0

1.0

 

 

1.0

1.0

油脂類(份)

2.5

2.5

 

 

2.5

2.5

2.5

2.5

2.5

2.5

醣類(%)

50

52

 

 

45

46

49

51

53

54

蛋白質(%)

17

17

 

 

12

12

18

17

16

16

脂質(%)

33

31

 

 

24

23

33

32

31

30

熱量(大卡)

775.0

809.0

 

 

879.0

913.0

688.0

722.0

755.0

789.0

QR Code
2021跨年