Web Title:106 學年度 臺南市市立安順國小營養午餐106 學年度 臺南市市立安順國小營養午餐

餐前記得要洗手,餐後勿忘要潔牙

國民飲食原則:

一、維持理想體重       

二、均衡攝食各類食物

三、三餐應以五穀為主       

四、儘量選用高纖食物

五、少油、少鹽、少糖之飲食原則   

六、多喝開水

七、多吃含鈣質之食物       

八、飲酒要節制

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