若無法看見「網站擁有者 OpenID 登入」請按此登出,再登入即可
國民飲食原則:
一、維持理想體重
二、均衡攝食各類食物
三、三餐應以五穀為主
四、儘量選用高纖食物
五、少油、少鹽、少糖之飲食原則
六、多喝開水
七、多吃含鈣質之食物
八、飲酒要節制