活動剪影
影片列表
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2023-09-02 112學年度新北市市立二重國小羽球代表隊 急停急退之前後又前前後後 - YouTube 以教練哨聲為改變方向的依據，向前聽哨聲迅速踩跳轉身並側身向後；再聽哨聲迅速收拉拍並後腳踩踏彈高揮拍交換步向前，踩蹲摸地迅速衝向前，如此前後前後訓練，以因應球場上之臨場上、下手反應能力 |
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2023-09-02 112學年度新北市市立二重國小羽球代表隊 小碎步之單左腳之後腳推之蹬跨 - YouTube 小碎步之單左腳之後腳推之蹬跨弓箭步，動作完成後逆向踩跳回準備動作 |
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2023-09-02 112學年度新北市市立二重國小羽球代表隊 前後左右球球敏捷 - YouTube 前後左右之左腳右腳、左腳右腳之前後左右來訓練敏捷 |
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2022-12-23 球隊活動 二重國小羽球隊提前祝福大家聖誕節快樂！！！ - YouTube The Er-Chong Elementary School's badminton team wishes everyone a Merry Christmas!球隊送給隊員的禮物是-最合隊員補充電解質的Fin乳酸飲料！ |
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2022-12-20 111 學年度新北市市立二重國小羽球代表隊 二重國小羽球隊新進隊員訓練第一天重點示範及提示 - YouTube 二重羽球人向羽球新鮮人說明4個擊球重點：1.握拍2.轉身(要學會用腳尖扭屁股)拉拍(不是舉拍)3.拉拍較佳方式(持拍手後拉時，拍框替當基準高舉的前手手背抓癢按摩，以免外翻拍)，而且要拉滿拍到後腦勺六點鐘方向，手腕迅速後壓後將拍子後躺但不能下垂4.打到球時拍面要轉正帶出才能正確過網而減少觸網擊球失誤的機率 |
