Web Title:111 學年度新北市市立二重國小羽球代表隊111 學年度新北市市立二重國小羽球代表隊

急停急退之前後又前前後後 - YouTube

以教練哨聲為改變方向的依據,向前聽哨聲迅速踩跳轉身並側身向後;再聽哨聲迅速收拉拍並後腳踩踏彈高揮拍交換步向前,踩蹲摸地迅速衝向前,如此前後前後訓練,以因應球場上之臨場上、下手反應能力