攀岩裝備對對碰
下面是一些攀岩活動常用的裝備,請將正確的用途和圖片配對。
1.保護頭部,避免遭落石碰擊。 |
答:1—B,2—F,3—D,4—A,5—C,6—E。
一、結伴同行 : 攀岩是一項團隊活動,不管有沒有經驗,
都不能單獨從事攀巖活動,必須結伴且裝備周全才能
進行。
二、三點支持 : 利用「三點不動,一點動」的原則攀岩,手
腳的四個支點,每次只能移動一點,而以其他三點保持
平衡。
三、確保動作要確實 : 無論是由另一人確保或是自行利用鉤
環、繩索、錨釘確保,都要確實安全,不可大意。
四、保持平衡 : 一般說來身體不要太靠近岩壁,較易保持平
衡,並且腳踩的用力方向要和岩塊面垂直(注意:不一定
是和地面垂直)。
五、用眼睛爬 : 向上看——事先預估把手點、踏足點,尤其困難的地方要有準備,
向下石——隨時向下看,尋找合適的踏足點。
六、注意 : 枯萎的單木,溼滑的青苔或鬆動的小石頭都不適合做支撐點,避免滑動
或落石傷人。