主旨：為推動衛生福利部中央健康保險署「健康存摺」政策，請
踴躍下載「健保存摺」並廣為宣導，請查照。
說明：
一、依據本府108年6月24日府授衛醫字第1080135415號函辦
理。
二、「健康存摺」可查詢個人最近3年「西、中、牙醫門診」、
「住院」、「用藥紀錄」、「檢驗檢查報告資料」、「影
像或病理檢驗(查)報告資料」、「住院病歷摘要」、近2次
「成人預防保健結果」、94年迄今「器捐及安寧緩和醫療
意願」與「預防接種」等多項資料，及各項就醫、洗牙、
四癌篩檢、預防保健及慢性病連續處方簽領藥服務等「貼
心叮嚀」提醒功能，並可自行記錄血壓、血糖及自費預防接種等

資料，協助輕鬆長我自我健康大小事外，在就醫時
讓醫師掌握個人健康狀況，提供精準醫療。
三、「健康存摺」下載方式：（如附件）
(一)方案1-手機下載免插卡:下載「健保快易通APP」中點選
「健康存摺」/「行動電話確認」，凡是本國人使用本人申請

之月租型手機門號及個人行動網路(3G/4G)個人用
戶，都可經由輸入手機號碼、身分證字號(英文不分大小
寫)、圓形驗證碼，再輸入健保卡號後4碼及設定密碼等
步驟，即可完成健保卡註冊。
(二)方案2-電腦版：電腦登錄以「自然人憑證」或「健保
卡」方式登入。
(三)方案3-查詢據點註冊/查詢：如家中無網路或電腦相關設
備，可至全國400多處「健康存摺」查詢據點申請、查詢
個人的「健康存摺」。
(四)方案4-臨櫃申請：只要攜帶本人健保卡、身分證到健保
署各分區業務組及聯絡辦公室，就可以臨櫃完成健保卡
網路服務密碼註冊，自行下載「健康存摺」。

說明：
一、依據本縣衛生局108年4月26日嘉衛健字第1080011571號函辦理。
二、本次活動步數彙集方式，分為個人及團體上傳，說明如下(步數上傳說明如附件1)：
(一)個人：上傳個人每日/每周/每月健走步數畫面(手機App截圖、計步器照片…等)+填寫基本資料及步數。
(二)團體：
１、每日步數上傳：
(１)團隊報名：由團隊聯絡人填寫團隊基本資料，完成團隊報名。
(２)團員個人上傳：上傳個人每日/每周/每月健走步數畫面，並點選團隊名稱，即完成團隊步數累積。
(３)活動/健走隊上傳：進行整批步數上傳。
三、本活動之獎勵方式說明如下：
(一)個人(以運用本活動網頁上傳步數資料者為對象)：
１、參加獎：每次上傳自動回傳線上感謝狀。
２、其他獎勵：每2週抽獎(4月26日、5月3日、5月17日)抽出20名幸運兒，可獲得200元超商禮券10名或限量活動小方巾10名；活動結束後抽出5臺自行車。
(二)團體：
１、參加獎：活動結束後將發送參加團體線上感謝狀。
２、其他獎勵：完成2400萬步者及累積步數前10名之團體，將於活動結束後發送紙本感謝狀。
四、請貴單位結合活動期間之健走活動或健走隊成果，將步數提報本縣衛生局以支持旨揭活動(回傳表格如附件2，自行於附件下載區)；由該局逕行與健康署聯絡及完成活動步數提報事宜。

詳如附件

健康署業於107年3月公布最新版「每日飲食指南」、「國民飲食指標」及各生命期營養建議等，並於10
7年5月公布國人「我的餐盤」圖像，以餐盤之圖像呈現各類別之比例，同時提出口訣「每天早晚一杯奶，每餐水果拳頭大，菜比水果多一點，飯跟蔬菜一樣多，豆魚蛋肉一掌心，堅果種子一茶匙」。

從其網站中聯結可下載青少年、成年人與素食者的相關健康飲食與運動亮建議喔!!

親愛的家長您好：

   目前學校開學且為流感流行期，孩子們在學校的接觸及互動頻繁，流感的病毒很容易在人口密集場所快速傳播，而又透過孩子，再傳染至家中其他的嬰幼兒，增加感染的機會，故應做好個人手部衛生與咳嗽禮節，減低傳染的機率。

   為了確保孩子們的健康，請各位家長應隨時注意自身、學童，與家中嬰幼兒的個人衛生，落實用肥皂勤洗手，如出現發燒、合併咳嗽等類流感症狀，請戴口罩至鄰近醫療院所就醫，依醫師指示服藥並落實「生病不上班、不上課」等措施，降低病毒傳播的機會。

※更多的流感防疫資訊，請查詢網站：www.cdc.gov.tw「流

感專區」或撥打免付費防疫專線1922洽詢。

   家長讀取回條  

我是    年     班         (學生) 的家長，

我願意身體力行，為孩子打造一個健康成長的好環境！

                              家長簽名：

           嘉義縣政府、嘉義縣衛生局與全校師生共同關心您

轉知行政院農業委員會「小黑蚊防治推廣專案小組設置要點」自107年02月21日起停止適用，請各校本於權責進行並落實小黑蚊防治與教育宣導工作，請查照。

小黑蚊防治相關訊息請自行至

行政院農業委員會動植物防疫檢疫局>主題專區>小黑蚊專區查詢(網址：www.baphiq.gov.tw)。

https://www.baphiq.gov.tw/view.php?catid=12113

認識小黑蚊與社區共同防治

一、小黑蚊及其危害： 小黑蚊為體型微小的吸血昆蟲，又稱「黑微仔」。其雌蟲嗜吸人血，具低飛習性，因此常叮咬人體小腿及手肘等部位，被叮後導致皮膚癢腫等症狀，嚴重者產生過敏反應。

二、雌蟲吸血習性： 雌蟲於白天吸血，以中午至下午為吸血高峰。易被叮的地方以樹下、走廊、涼亭、庭院及廟口等人群經常駐足停留的地方。

三、叮咬之處置 ： ( 一 ) 被叮的患部可以冰敷或用冷水沖洗，以降低癢感； ( 二 ) 避免搔抓患部，以免引起細菌感染； ( 三 ) 若引發過敏反應，應立即就醫治療。

四、生活史： 小黑蚊完成一個生活史約需 3-4 週，分別為卵、幼蟲、蛹及成蟲等四個時期 ( 如圖示 ) 。

五、幼蟲棲地

幼蟲取食藍綠藻、綠藻等藻類，常見的棲地為社區中的裸露土表、花臺、盆栽、溝邊、邊坡、坡坎或石頭邊等青苔滋長處(如圖示)。

六、防治及管理

防治小黑蚊的根本之道即阻斷其生活史，避免繁衍下一代及減少其棲地，相關管理措施如下：

( 一 ) 自身保護：做好個人保護是阻斷小黑蚊繁殖的治本之道。最有效的方法就是穿著長褲、長袖衣物及鞋襪，減少身體裸露的部位，亦可使用防蚊液噴灑或塗抹於易受小黑蚊叮咬的部位。

( 二 ) 環境管理：經常整理居家週邊環境並保持通風乾燥，可降低青苔滋生，也可定期刮除潮濕地表之青苔，以減少小黑蚊幼蟲食物。此外，裝設 55 網目以上 ( 孔徑 0.33 mm 以下 ) 之細孔紗門與紗窗，可有效阻隔小黑蚊飛入室內吸血。

( 三 ) 化學防治：化學防治雖為最直接有效的小黑蚊防治方法，惟藥效無法持久，且經常施藥有污染環境，並導致小黑蚊產生抗藥性的缺點。

( 四 ) 社區共同防治：小黑蚊孳生的地方遍及環境中各處潮濕且滋長青苔之地表，因此要社區全體民眾共同進行防治才能發揮具體成效。

七、結語： 小黑蚊目前尚無一勞永逸的防除防法，所以要避免被小黑蚊危害，首先要認清人提供血源才是小黑蚊得以繁殖與猖獗的主要原因，其次為潮濕環境提供適合的幼蟲孳生棲地。所以要每個人先做好個人防護，再結合民眾的力量，有效管理社區環境，方能保有減少小黑蚊的危害，以維持良好的生活品質。

寒假視力保健作業~FB Po圖活動結束囉

沒趕上的小朋友可到學務處欣賞他們的親子照~

來健康囉!
今天晨會護士阿姨跟孩子們談談怎麼健康生活，很簡單喔!
只要85210~~歡迎家長們跟著我們一起85210~~
8 5 2 1 0 簡單的事情
睡滿8小時 頭腦精氣醒
天天5蔬果 腸胃天天通
四電少於2 眼靈腦力強
每天恆運動 健康恆長久
多喝白開水 0糖遠離我

避免校園發生流行疫情，請家長協助及教師加強宣導學童落實個人衛生習慣，生病不上課。

為鼓勵學童培養正確的健康飲食觀念與習慣，財團法人臺灣癌症基金會辦理「揪你一起創意吃蔬果校園徵件活動」，鼓勵學校踴躍報名參加。

由老師帶隊拍攝60秒創意吃蔬果影片及3張創意吃蔬果照片，以最有創意的吃蔬果方式，透過正確的飲食習慣，以利健康飲食教育向下扎根，達到教育宣導成效。
請各校逕至活動網站（https://579aday.canceraway.org.tw）下載，即日起開放報名。