1110804健康酪梨餐
健康始終來自於正確的飲食
飲食習慣與健康的身體息息相關，
掌握每天吃進去的食物，
真的比什麼還重要。
平日要留意自己的血壓，
這是首要的健康指標。
近日早餐吃酪梨感受良多，
原本維持正常的體重，
又逐步往下走，
讓我更加確認
日常飲食是非常重要的，
和大家分享。
飲食習慣與健康的身體息息相關，
掌握每天吃進去的食物，
真的比什麼還重要。
平日要留意自己的血壓，
這是首要的健康指標。
近日早餐吃酪梨感受良多，
原本維持正常的體重，
又逐步往下走，
讓我更加確認
日常飲食是非常重要的，
和大家分享。