加強兒童「小肌肉發展」的方法

資料來源:http://www.mosgraceful.edu.hk/attachment/pdf/1468567968TxE70.pdf

郭婉儀校長

K1 的兒童因小肌肉發展尚未成熟，所以不適宜在這階段學習寫 字。

港大課程學系謝錫金教授指出過早操練寫字，會讓兒童中指彎曲 外，

更會帶來不愉快的學習經歷，讓兒童日後抗拒寫字。

所以，我們 不會要求 K1 階段的兒童學習執筆寫字，

但我們會利用不同的活動， 加強 K1 兒童的小肌肉發展，做好寫前準備，

以致兒童在正式執筆寫 字時，會更加容易和順利。

要兒童感覺寫字是一件容易的事，兒童必須具備以下能力：

1. 手腕、手指運用自如

2. 手、眼、腦的操作配合良好

3. 能掌握空間和方位

4. 專注力

5. 理解力

針對上述發展需要，我們可在「遊戲、日常生活練習、美勞、方 位空間的認識、常規訓練」等幾方面協助兒童的發展。

1. 遊戲方面

穿珠──訓練手眼協調

倒水──幫助手腕肌肉的控制

猜拳──靈活地運用手指

組合性玩具──lego、拆拼玩具、拼圖、鎚床、玩沙…..等

2. 日常生活練習

挾白果－—鍛鍊兒童手指和手腕的力度

開 鎖──手眼協調（手腕及手指）

擰瓶蓋──手眼協調（手腕及手指）

3. 美勞

撕紙──訓練兒童前三隻手指（姆指、食指、中指）

大筆畫──訓練手腕活動靈巧

其他──麵粉糰、剪貼、隨意繪畫、膠泥

4. 方位、空間的認識

兒童除具備基本的手、眼、腦協調技巧外，注意力和觀察力 及模倣力也是寫字過程必備能力

其他如大肌肉活動（拋球、踢球），音樂活動等都可以訓練 兒童認識方向和空間

5. 常規訓練

自己進食

自己收拾玩具

掛書包、手巾

逐頁揭書

自己穿/脫鞋子、穿/脫衣服、扣鈕

以上這些動作或活動，都是要手和眼聽從大腦的指示，互相配合 操作才能完成的。

各位家長不防在家裏和兒童一起練習，加強他們小 肌肉的發展，做好寫前準備，這樣，他們才不會抗拒寫字呢。