看到大家神采奕奕的照片,感覺真紓壓!
大家好我是體育老師
在開始前,請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。
(以下老師利用影片帶著大家做操)
https://www.youtube.com/watch?v=w09CFf3QKsQ
完成之後接著我們的(黃金十秒鐘)
1.小碎步10秒
2.抬腿跑10秒
3.踢屁股10秒
4.開合跳30下
今天老師要帶大家跳10分鐘的tabata!
如果有認真練習完的話,會跟老師一樣滿頭大汗唷!
https://www.youtube.com/watch?v=rN-gXexyOeY
Exercises (改良版)
1. Jumping Jack開合跳
2. Arm Walking手臂走路
3. Squat深蹲
4. Mountain Climber登山爬
5. Standing Side Knee Up站姿單腳抬膝
6. Plank Jack平板開合跳
7. Kneel and stand up跪姿伏地挺身
8. Lunge弓箭步
9. High Plank Rotation掌撐棒式轉體
10. Slow Burpee慢速波比
Repeat
練習的時候如果有不舒服,請立即停止!!
(當然,還是依照自己的身體狀況,若有不舒服,請立即休息)
防疫期間還是希望大家能夠在家裡多運動,增進抵抗力,一起加油!
Debby 老師公告上課內容與作業
小朋友好久不見, 疫情將我們分開了, 不能天天見面, 想你們了!
1. Debby老師想透過這首歌跟你們大家問好, 也請小朋友跟著唱。
https://www.youtube.com/watch?v=x23rTDl4AMs
2. 接下來分享一部短短的小故事。 紅色螃蟹(Red Crab)和他的三位好朋友在玩躲貓貓, 找到時他會大喊Boo! I’ve found you. 我找到你了。
請小朋友觀看完影片”hide and seek under the sea”(在海底玩躲貓貓)後,畫出Crab (螃蟹)在哪裡找到哪些海底動物, 並在旁邊寫下它的單字小寫加上大寫1次 (畫和寫在一張空白紙上)
例如: 紅色螃蟹(圖) red crab RED CRAB
https://www.youtube.com/watch?v=55lMbDVaPfs&t=9s
3. 請小朋友在家裡找找看哪裡有英文字母並把它抄下來, 寫在一張空白紙上, 例如 洗髮精shampoo, 沐浴乳,球鞋, 家電等等…, 至少找到5個單字以上, 看誰能找到最多喔!
5/31課程
國語:進入翰林版電子書
今日進度: p100-103
按(主選單),看完裡面內容,並完成L12結構圖
數學:進入康軒版電子書
今日進度: p139-141
觀看解題動畫並完成做做看
生活:*進入翰林版電子書
今日進度: p102-105:進入翰林版電子書後,觀看課文內
容、影片及練唱歌曲
翰林電子書
https://www.smore.com/v2a61?fbclid=IwAR1EwGcK70z51nqn_2vJK4tn4DABzPgARib6-XcfU5RuKk-zn146qlS58Pk
康軒電子書
https://webetextbook.knsh.com.tw/bookcase/index.html?code_degree=1
*台南市政府線上直播教學
https://drive.google.com/file/d/1Q-EJlWOOWl5AwTvV7dE3urT735QcOULH/view?usp=sharing
*閱讀
*做家事
*運動
0528做家事和運動已上傳給老師的照片已po了,可上活動剪影看.看到許久不見的你們,好想大家喔!
國語: 進入翰林版電子書
國語L12 : 進入翰林版電子書後,練習後8個字的生字筆劃、筆順、造詞、成語
生活:*進入翰林版電子書
生活課本p98-101:進入翰林版電子書後,觀看課文內容和影片
*台南市政府線上直播教學
https://drive.google.com/file/d/1oQV3whDUZZeU9cOhBXfpUH4VA0pngYDZ/view
*閱讀
*做家事
*運動
5/27課程
* 進入翰林版電子書
國語L12 : 進入翰林版電子書後,練習前9個生字(搗-招)的筆劃.筆順 .造詞和成語
https://www.smore.com/v2a61?fbclid=IwAR1EwGcK70z51nqn_2vJK4tn4DABzPgARib6-XcfU5RuKk-zn146qlS58Pk
*進入康軒版電子書
數課本134-138:進入康軒版電子書後,觀看解題動畫並完成
做做看
https://webetextbook.knsh.com.tw/bookcase/index.html?code_degree=1
*台南市政府線上直播教學
*閱讀
*做家事
*運動
Debby 老師公告上課內容與作業
1. 請小朋友觀看完影片後畫出你看到的海底動物並在旁邊寫下它的單字小寫加上大寫1次 (寫在一張空白紙上)
例如: 螃蟹(圖) crab CRAB
https://www.youtube.com/watch?v=Oxw6FoUNeT4
2. 請小朋友在家練習跟著唱這首英語歌曲Who took the cookie from the cookie jar? 罐子裡的餅乾被偷吃了, 海底動物們正在找出嫌疑人
Cookie餅乾 cookie jar餅乾罐
https://www.youtube.com/watch?v=vGdG3sxeTFc
給206的寶貝同學們,電腦老師在學習吧有建置了課程。
二年級不插電課程-賢北國小206
需要用這個,邀請碼119872
也可點以下網址進去
https://www.learnmode.net/course/257018?passcode=119872