2021-03-05 下學期第3週菜單

109 學年度 新北市市立三和國小三和午餐時光

日期

  

                       

主菜

副菜

副菜

配湯

水果

星期一

38

中式早餐

咖哩豬肉

麥茶

南瓜燉肉

開陽絲瓜

油麥菜

紫菜蛋花湯

 

星期二

39

家常麵

炸豬排

海帶根炒肉絲

有機蔬菜

大黃瓜菇菇

 

星期三

310

草莓吐司

豆漿

炒烏龍

 

初秋甘藍

豆腐湯

水果

星期四

311

芋頭鹹粥

糖醋魚片

木耳炒毛豆

菠菜

紅豆燒仙草

*中午

五穀飯

星期五

312

中式早餐

青蔥饅頭

豆漿

三杯雞

青椒炒肉絲

小白

蘿蔔排骨湯

水果

2021-02-26 下學期第2週菜單

109 學年度 新北市市立三和國小三和午餐時光

日期

  

                       

主菜

副菜

副菜

配湯

水果

星期二

32

清粥小菜

蔥爆豬肉

豆皮白菜滷

有機蔬菜

冬瓜蔭魚柳湯

 

星期三

33

藍莓吐司

豆漿

紅醬義大利

 

青江菜

關東煮湯

水果

 

星期四

34

廣東粥

瓜子肉燥

海帶炒銀芽

蚵白菜

地瓜芋圓

 

星期五

35

中式早點

豆漿

彩椒雞丁

黃瓜炒肉絲

油菜

榨菜肉絲湯

水果

2021-02-22 下學期第1週菜單

109 學年度 新北市市立三和國小三和午餐時光

日期

  

                       

主菜

副菜

副菜

配湯

水果

星期一

222

中式早餐

手工大肉包

麥茶

馬鈴薯燒肉

韭菜炒豆干

圓葉菠

海帶芽豆腐湯

 

星期二

223

麵包

肉鬆起司

萬丹保久乳

桶 餐

星期三

224

鮪魚沙拉吐司

麥芽飲品

炒麵

 

初秋甘藍

雞茸玉米濃湯

水果

 

星期四

225

麵線糊

 

洋蔥雞柳

蒸蛋

小梗青江

地瓜芋圓湯

*中午十穀米

星期五

226

中式早餐

紅豆起司包

豆漿

茄汁魚片

家常豆腐

蚵小白菜

黃瓜貢丸湯

水果

2021-01-15 上學期第21週菜單

109 學年度 新北市市立三和國小三和午餐時光

日期

  

                       

主菜

副菜

副菜

配湯

水果

星期一

118

中式早餐

乳酪丁包

麥茶

油豆腐燒肉

沙茶小炒

大頭菜排骨湯

 

星期二

119

雞茸鹹粥+山東小饅頭

紅燒獅子頭

三杯中卷

有機蔬

刈菜雞湯

 

星期三

120

椰香奶酥吐司

豆漿

水餃

 

小白菜

髮菜豆腐羹

水果

香蕉

寒 假 開 始

2021-01-08 上學期第20週菜單

109 學年度 新北市市立三和國小三和午餐時光

日期

  

                       

主菜

副菜

副菜

配湯

水果

星期一

111

中式早餐

手工大芋泥包

麥茶

柚香雞肉

木須肉

山藥排骨湯

 

星期二

112

廣東粥

滷排骨

香菇蒸蛋

有機蔬

蘑菇濃湯

 

星期三

113

草莓吐司

豆漿

紅醬義大利

 

甘藍

麻油雞湯

水果

 

星期四

114

鹹米苔目

滑蛋海鮮總燴

炒三絲

青江菜

紅豆紫米

*中午燕麥飯

星期五

115

中式早餐

香菇高麗菜包

好立克

鹹酥雞

魚板絲瓜

小白菜

青木瓜排骨湯

水果

2020-12-31 上學期第19週菜單

109 學年度 新北市市立三和國小三和午餐時光

日期

  

                       

主菜

副菜

副菜

配湯

水果

星期一

14

中式早餐

手工筍肉包

萬丹保久乳

榨菜炒肉絲

番茄炒蛋

青江

油豆腐蘿蔔湯

 

星期二

15

玉米瘦肉粥

豆豉排骨

麻婆豆腐

有機蔬

義式番茄蔬菜湯

 

星期三

16

鮪魚沙拉吐司

豆漿

嫩雞親子丼

 

油菜

四神排骨湯

水果

星期四

17

芋頭米粉

綜合滷味

芹菜炒甜不辣

蚵白菜

薑汁綠豆地瓜湯

*中午燕麥飯

星期五

18

中式早餐

南瓜饅頭

阿華田

香酥魚排

鮮菇玉米筍

甘藍

黃瓜魚丸湯

水果

2020-12-24 上學期第18週菜單

109 學年度 新北市市立三和國小三和午餐時光

日期

  

                       

主菜

副菜

副菜

配湯

水果

星期一

1228

中式早餐

玉米起司包

麥茶

栗子雞

土魠魚條

蚵白

鮮香菇排骨湯

 

星期二

1229

滑蛋瘦肉粥

鹹豬肉炒豆干

小黃瓜炒甜不辣

有機蔬

番茄山藥排骨湯

 

星期三

1230

中式早餐

青蔥饅頭

豆漿

蝦仁蛋炒飯

 

菠菜

酸辣湯

水果

 

星期四

1231

蘿蔔糕湯

味噌豆腐魚片

豆包炒洋芹

小白菜

紅豆花生仁湯

*中午燕麥飯

元 旦 連 假

2020-12-17 上學期第17週菜單

109 學年度 新北市市立三和國小三和午餐時光

日期

  

                       

主菜

副菜

副菜

配湯

水果

星期一

1221

中式早餐

芝麻包

麥茶

馬鈴薯燒肉

玉米炒蛋

青江

金針香菇肉絲湯

 

星期二

1222

清粥小菜

菇菇雞

素佛跳牆

有機蔬

海帶芽味噌豆腐湯

 

星期三

1223

中式早餐

雜糧饅頭

豆漿

咖哩魚片燴飯

 

蚵白菜

蓮藕排骨湯

水果

星期四

1224

家常麵

泰式打抛豬肉

蛋酥絲瓜

菠菜

銀耳蓮子湯

*中午燕麥飯

星期五

1225

中午聖誕英語派

點餐

芋頭鹹粥

大漢堡

炸魚薯條+小可頌

烤布蕾

鮮奶酪

 

蘑菇濃湯

香蕉

橘子

星期五

1225

晚上多元文化

自助餐

 

法國麵包+南洋咖哩雞

越南春捲

娘惹糕

沙嗲空心菜

緬甸奶茶

 

2020-12-11 上學期第16週菜單

109 學年度 新北市市立三和國小三和午餐時光

日期

  

                       

主菜

副菜

副菜

配湯

水果

星期一

1214

中式早餐

麥茶

薑汁燒肉

青花椰炒玉米筍

小白

皇帝豆排骨湯

 

星期二

1215

皮蛋瘦肉粥

蒜泥白肉

蔥燒金茸豆腐

有機蔬

土魠魚羹湯

 

星期三

1216

奶酥吐司

豆漿

炒烏龍麵

 

菠菜

四神排骨湯

水果

星期四

1217

客家鹹湯圓

蒜味蜜汁雞腿

海帶干絲

油菜

燒仙草

*中午五穀飯

星期五

1218

中式早餐

阿華田

香酥魚排

紅燒獅子頭

蚵白菜

杮餅雞湯

水果

2020-12-07 上學期第15週菜單

109 學年度 新北市市立三和國小三和午餐時光

日期

  

                       

主菜

副菜

副菜

配湯

水果

星期一

127

中式早餐

麥茶

照燒雞丁

九層塔炒蛋

山藥金針香菇湯

 

星期二

128

芋頭鹹粥

黑豆干燒肉

雞卷

有機蔬

菱角大骨湯

 

星期三

129

草莓吐司

豆漿

炒麵

 

油麥菜

髮菜豆腐羹

水果

星期四

1210

客家粄條

麻油雞

魚香吊菜

蚵白菜

紅豆芋圓湯

*中午五穀飯

星期五

1211

中式早餐

阿華田

普羅旺斯燉肉

蔬菜冬粉

青江菜

蘿蔔竹輪湯

水果

 

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