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108學年度上學期功課表 玉山五甲的窩功課表 download pdf
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| 三 | ||||||
| 四 | ||||||
| 午餐時間 | ||||||
| 午休時間 | ||||||
| 五 | ||||||
| 六 | ||||||
| 七 | ||||||
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2019-09-22 獨輪車 下課獨輪車團練 - YouTube 下課囉！趕緊來獨輪車團練吧！ |
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2019-09-22 獨輪車 20180504獨輪車教學-新手如何安全使用獨輪車(有字幕) - YouTube 新手(初學者)如何安全使用獨輪車 請將慣用腳的踏板放最下，也就是右腳是慣用腳，右踏板放最下方。左腳是慣用腳，左踏板放最下方。 用腳踩住踏板，椅墊放胯下，或是先將椅墊放跨下，再踩住踏也可以。然後一手或雙手扶牆，即可以騎上去。 再來就是感受獨輪的平衡感，前後半圈，放手拍一下或兩下或三下...再來就是扶著牆騎一段距離.... |
