如果孩子不是特別喜歡畫畫，不如利用各種不同的媒材刺激他的興趣，畫畫不一定要畫在紙上，很多東西都可以拿來大玩特玩！

我們時常利用簡單的東西當作媒材來畫畫，zoyo很小時我就喜歡拿圓圓的蛋糕盤來和她們一起玩，今天我們在蛋糕盤上畫了許多有趣的五官喔！

材料：免費取得的蛋糕盤、色紙、彩色筆、剪刀與膠水。

我們的題目是將圓圓的盤子當作大臉，用貼的或畫的，做成一張有趣的臉。

▲yoyo用她喜歡的棕色色紙剪出頭髮及其他五官，而且還俏皮地補上紅色舌頭及臉頰。

▲zozo剪了簡單的五官，再用黑色彩色筆畫頭髮。

▲zozo畫出媽媽，並且為我穿上紅色洋裝，再用色紙貼出鞋子與袋子。

▲最後我們一起貼出一個蛋糕，她們姐妹倆畫了好多蠟燭。

▲蛋糕盤玩貼畫真的很有趣！可以試看看喔！

後記：如果你的孩子真的不喜歡畫畫，不如利用各種不同的媒材刺激他的興趣，畫畫不一定要畫在紙上，很多東西都可以拿來大玩特玩，給孩子的訊息就是「我們來玩吧！」

近幾年在台灣319鄉旅行，經常可以看到甜蜜又溫馨的畫面，那是父母親帶著孩子騎單車的背影，總是讓人心中湧起濃濃的幸福感。高雄旗津的自行車采風大道，除了景色美，沿途設施也相當豐富，適合五歲以上小朋友騎乘。

只要北台灣連續下一週雨，就特別想念旗津的陽光，和湛藍得沒一絲雲的天際，暖暖的陽光讓人心情很好。這趟單車旅程幾乎是專為孩子設計的，因為涵蓋所有孩子最愛的交通元素：「高鐵、捷運、渡輪、單車」，行程緊湊一點，甚至可以當天來回，整整玩足十五個小時。

旗津半島位於高雄港西南側，舊稱「旗後半島」，指的是居住在旗山之後的原住民部落。清朝咸豐年間英法聯軍之役簽下的北京條約，將旗津做為通商口岸，開啟它百業鼎盛的年代。在地理上，旗津屬於一處海外沙洲，寬度兩百公尺、長約十一公里，被喻為「台灣的觀光大島」、「海洋首都的觀光旗艦」，因為島上唯一的旗尾山，外型像極一艘大型艦隊，帶領小島駛在遼闊的海面上。

旗津，真的是座迷人的島嶼，從踏上渡輪的那一刻就可以感覺南台灣的生命力和活力。拋開廟前街一帶熱鬧、但稍嫌混亂的觀光攤販與海產店，旗津還有許多美麗的場景，幸運的是，只要一輛單車，就可以遊遍各個角落。西北—東南走向的旗津，由西向東，區分為旗后地區、大汕頭地區、中州地區，長達十五公里的單車道就沿著台灣海峽鋪陳。其中一段「自行車采風大道」串連了旗津海岸公園和風車公園，騎起來最舒服，感覺人和海岸線是平行的，速度快的時候，整個人好像風箏起飛。孩子一路上不斷喊著：「飛起來了，飛起來了！」除了景色美，自行車采風大道沿途設施也相當豐富，佔地四十五公頃的旗津海岸公園，規劃為海水浴場、觀海景步道、越野區、自然生態區，還有從岸邊往海中央延伸的觀海平台，可以聽濤觀浪。

.童書榨汁機  http://books.wownet.net/

兒童文學作家 幸佳慧 成立的網站，以文學探討為主，但介紹與討論的範圍從繪本、少年小說，到相關的文學性活動，內容非常豐富。許多童書出版社亦會主動上網發表其新出版的書籍。

2.國語日報  http://www.mdnkids.com/

可以線上閱讀國語日報刊載的文章與訊息，並提供許多網路的互動閱讀資源，適合進行讀報教學與閱讀課的資料。

3.信誼基金會  http://www.hsin-yi.org.tw/

針對幼兒推動閱讀活動，信誼基金會網站服務以父母、親子、幼教老師作清楚的分類，提供閱讀書籍資源、相關新知、線上討論，內容十分豐富。

4.格林繪本館  http://www.grimmpress.com.tw/

以格林出版的繪本為主，提供許多兒童文學的資訊，包含作者介紹、繪本文學的欣賞、相關活動資訊，可作為閱讀補充題材的好幫手。

常在媒體上看到年輕學子表現多才多藝，總激起家長們的焦慮，「是不是該讓孩子去學點什麼？」坊間更不乏安親和才藝合一的補習班，然而孩子去才藝班是否真能學到技能？家長應先檢視孩子的狀況。

現代父母回想童年時光，放學後常能和鄰居同伴們四處玩耍，到父母喊吃飯了才回家。但現代小孩普遍「三缺」：缺場地、缺玩伴、缺時間，安親班和才藝班等，成為填補放學後時間的主力選項，也因此形成了小忙孩現象。

家長陪著孩子在才藝班間趕場，付出金錢、體力和寶貴時間，除了希望為孩子圓一個「擁有個人才藝」、「某某項目很強」的夢想，父母也期待在各種課程的探索中，培養孩子的觀察力、溝通力等，現今國際化趨勢下最重要的能力。研究也的確證明，才藝課程可以有效刺激腦部發展，培養出聰明又有獨立思考、判斷力的小孩。

課後活動該如何安排，才不致落入「補」才藝、「趕」流行的窠臼，還能培養出好腦力、思考力和自主力等，讓孩子一生受用呢？掌握3原則，為小忙孩投資的才藝課，將能發揮超乎預期的正面效果。

原則1：12歲前「動手動腳」

日本大腦生理學權威，同時也是幼兒腦部開發暢銷書作者久保田競，曾在日本《AERA with Kids》 雜誌中撰文指出，背誦性的學習，並不能真正促進腦力，需要動手動腳、用耳用口的活動性學習，才能刺激腦部主宰思考、判斷、行動、運動的最重要部位「前額葉」。尤其6歲到12歲是前額葉快速發展的重要階段，音樂、繪畫、舞蹈或球類運動的學習，都能刺激、鍛鍊腦部。

久保田競說明，才藝課程有益腦部的原因有三。

第一，促進腦部活性化。肢體動作或手部細微肌肉動作，可刺激前額葉大量活動。第二，培養共感能力。一邊看著老師示範動作，一邊在腦中模擬時，可刺激腦部的鏡像神經元，這也是讓人能體察他人情緒，擁有與人感同身受能力的重要腦部細胞。第三，培養積極感。完成緊張的表演或在比賽中獲勝的成就感，能刺激腦部分泌快感物質多巴胺。這種愉悅的情緒，也能引導出「下次也要再努力挑戰」的積極動機。

原則2：快樂比精進更重要

雖然成功通過晉級考試、技巧日漸精熟，是驗收才藝學習成果最明快的指標，但以腦部發展的角度來看，能快樂持續的學習，從中獲得成就感，對於腦力發展更有助益。過度強調「獲勝」、「得獎」的壓力，反而有礙腦部活性化。

《AERA with Kids》 雜誌也指出，父母應認知，藝術、腦力、運動這三大才藝領域本質不同，需要不同的引導方式 。
例如藝術領域像音樂、繪畫、舞蹈，是讓孩子展現他原本就具備的自由表現能力的絕佳機會，作品和成果不應冠上好或不好的評斷或輸贏競爭，重要的是讓孩子享受創作和練習進步的過程。

強調腦力的英文課、珠算課，需要較長時間才能看到學習效果，父母不需得失心太重的看待檢定排名，避免讓孩子產生「要是沒考過一定會被罵」的心理壓力。鼓勵孩子的每一個小進步，才能讓孩子以愉快的心情持之以恆學習。

至於運動項目例如游泳、空手道或球類活動，對於國小學生來說，有時會因體型和體力受限，無法得到好成績。這個階段，把正確的基本技巧練好更為重要，在失敗中發現錯誤、設定努力的目標、學習團隊合作，都比一心求勝更有收穫。

原則3：自己的時間自己管

家長必須讓孩子了解，包括交通在內，學習才藝所花去的時間，都是自己必須付出的成本，應該更珍惜才藝課，也珍惜自己的時間，不應只被父母拖著跑四處趕場，卻茫然不具時間觀念和學習動機。

家長和孩子溝通決定了才藝課程後，可讓孩子開始畫出自己每週固定的行程表，每週有哪幾天要提早吃晚餐才來得及上才藝課，晚上回家就不能有多餘時間看電視，要趕快把功課做完。但在沒有上才藝課的日子，可以把自己喜歡的事留在這天的某個空檔時段，盡情享受。 當孩子理解不小心浪費掉的時間，其實是浪費自己可以玩樂放空的機會，就能改掉拖拖拉拉漫不經心的態度。養成自主管理時間的習慣，也有助日後的專注學習。

放學後的課後活動、才藝班，取代過去的玩樂時間，成為刺激腦部活化，培養社會性、同理心和溝通力的重要機會。如何讓才藝學習真正成為快樂的事，而不是徒增壓力的忙碌行程，需要父母和孩子一起找對方向，擁有動力。

狀況題：才藝學習遇挫折，家長可以怎麼做？

狀況1：孩子在家都不練琴？

對策：有可能是曲子太過沉悶哀傷，或是孩子其實更想練某一首曲子，可以和老師討論。另外可以把練琴時間安排在孩子的玩樂時間之後，較能定心練琴。

狀況2：游泳課無法在要求的時間內游完，壓力大不想學了。

對策：鼓勵孩子「被要求時間是因為已經到了更高等級」，但若真的有壓力，家長必須儘快與教練討論。

狀況3：不喜歡舞蹈發表會的衣服或角色，不想參加了。

對策：說明舞台上需有各種角色才能完成一場表演，並鼓勵孩子，「這是舞台上很重要的角色（衣服），一定是你跳得很好（穿起來最好看）才會被安排。」

（本文原始出處為親子天下60期文章）

親子溝通時該說什麼？什麼話絕對不能說？以免引發親子衝突，教養專家提供了幾點建議…

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小翔放學回來對媽媽說，「為什麼老師每次都稱讚偉偉？我這次考試也有進步。」「那你考幾分？」「八十分，比上次多十分。」「那偉偉呢？」「九十分。」小翔說。媽媽沒有察覺到小翔的情緒，接著說，「你的成績時好時壞，人家偉偉成績總是保持在前幾名，難怪老師稱讚他。」「怎麼連你也這麼說！」小翔氣沖沖地說。

類似的親子對話經常在許多家庭裡上演著，往往說沒幾句就不歡而散，甚至爆發親子衝突。

親子溝通的目的在於，了解彼此想法並找出可能的解決之道，同時增強親子間情感。針對親子溝通dos和don'ts，專家們提供了幾點建議：

Dos 最好這樣

1. 耐心傾聽，覺察情緒：傾聽是了解的開始，而了解是溝通基礎。當孩子尋求幫助時，父母應放下手邊的事，全心把話聽完。

2. 氣頭當下，按下「六秒暫停鍵」：父母也是凡人，難免也會因為孩子不符期待，忍不住動怒責罵，只是那些脫口而出的情緒用語殺傷力極強。「六秒鐘EQ組織」總監喬許．費里曼（Joshua Freedman）認為，父母一旦察覺自己情緒即將失控時，應默數六秒，按下心中的「暫停鍵」。這短短「六秒暫停」讓父母重拾情緒管理的能力。

3. 訂出規範，對事不對人：孩子需要明確的界線才能建構安全關係，而不是無條件接納。彰化師大輔導與諮商學系系主任高淑貞指出，當父母設下合理限制，便要跟進執行，否則將減損關係。《親子溝通密碼》作者海穆．吉諾特（Haim G Ginot）建議父母在重申規範時應「對事不對人」，例如「積木是用來玩的，不是用來扔的」，比「你不要扔積木！」來得有效。

爸爸有哪些獨一無二、不可取代的教養魔力？忙碌爸爸又該怎麼融入孩子的生活？

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父親的角色與樣貌因著時代流動，父親獨一無二的重要性愈來愈受到重視。以往講到家庭親職角色，幾乎直接跟母職劃上等號，父親在家裡是個「賺取麵包的人」（bread-winner），在情感給予和生活照顧面，父親的功能似乎不大。但研究一致指出，父親的角色從來都不是可有可無。

「我們的父親，不論在成長過程中是出席還是缺席，都在我們生命中扮演重大的角色。」《富爸爸不如好爸爸》作者、心理醫師大衛．史都（David Stoop）表示。

嘉義大學家庭教育與諮商研究所教授張再明引述美國學者瑞蓓卡．歐尼爾（Rebecca O’Neill）針對無父家庭的長期研究表示，在父親缺席的家中成長的孩子，學業表現較差，輟學率高，人際關係較差，很早就交友但不擅長處理異性關係，反社會（暴力或吸毒）行為與離婚率偏高。而女孩未婚生子與嘗試同居者較多，有了家庭也不在乎父親的角色，形成無父的循環。這群無父的孩子讓美國付出高昂的社會成本。

《好個性勝過好成績》一書提及美國一項一九五○年起長期的父親研究發現，孩子若在五歲時有父親陪伴與照顧，長大後比無父的孩子更有同理心與慈悲心。甚至等研究對象到了四十一歲，他們的人際關係較好，婚姻較為持久而美滿，有自己的孩子，也和朋友有共同娛樂。

父親不可或缺的四種角色

「父親終其一生都應給孩子足夠的愛與關懷，但父職的角色內容應按照孩子的年紀發展而變化。」知名的父職研究者、現任美國國家兒童健康與人類發展研究院（NICHD）資深研究科學家麥可．蘭布（Michael E. Lamb）表示。父親在孩子各成長階段最重要的角色如下：

零～五歲的幼年期，父親是不可或缺的安全第三者：《富爸爸不如好爸爸》一書提到，一歲起的嬰幼兒需要在心理上離開母親，追求獨立個體感，但之前對母親的倚賴可能讓他們在離開的過程中相當掙扎痛苦。此時父親必須成為那個「安全的第三者」，陪伴孩子、讓他們有自信在心理上離開母親，得以和母親以外的人建立關係。

六～十二歲的學齡期，父親是具權威象徵的模範角色：學齡期孩子學著從他律轉為自律，此時父親應善用其權威感，為家庭設立規範，並以身作則發揮影響力，培養孩子內在的道德是非概念與自信。小時候媽媽說「等你爸爸回來就知道」，一句話就能讓使壞的孩子乖乖聽話。父母親雖都能扮演道德規範者，但父親的象徵意義較難以撼動，較適合執行管教任務。

十三～十八歲的青春期，父親成了兒子的競爭對手、女兒的第一段異性關係：青春期的男孩特別需要父親在身邊做為性別認同楷模，讓他了解自己將來的樣子。這時的男孩傾向跟媽媽較親、女孩跟爸爸較親。兒子先把父親當競爭對手，在各方面挑戰父親，隨後發展出類似父親的男子氣概。女兒則藉由與父親的互動，形成往後與異性相處的模式。

十九歲之後，父親是精神導師：子女成年後，父親必須在職業選擇與生涯規劃上給予建議，鼓勵並支持他們的職涯發展。這在東方以父系為主的社會更為明顯。

爸爸不是第二個媽媽

隨著家庭結構與時代變遷，社會文化對好爸爸的期待不斷膨脹，但基本上仍被視為母親角色的延伸。

事實上，好爸爸絕不等於第二個媽媽。常有父親感到自己對孩子的「生活照顧」插不上手。《親子天下》針對父親的調查顯示，近四成的爸爸認為，家中教養重要決策是由媽媽主導。

作家劉墉說，母愛從懷孕的經驗開始出發，父愛卻是理性認知得來。父親會在旁看著孩子思考和摸索，偶爾加以引導，而母親可能在孩子還沒開始想之前就動手幫他做好了。兩種角色需相輔相成。

師大人類發展與家庭學系副教授林如萍提醒，傳統的父親與母親角色已經有很大的鬆動，彼此都不能再躲在刻板印象的保護傘裡。「在共親職的前提下，爸爸媽媽應該依照各自擅長來育兒。沒有女生一定得做什麼，如同沒有男生就一定不能做什麼，兩人合作對孩子成長絕對是加分。」

父親關鍵能力：粗野與敢於冒險的遊戲天賦

其實研究顯示，經常被視為不適合參與教養的父性特質（如粗野的遊戲方式、冒險獨立性格、競爭、理性），正是父親發揮獨特影響的關鍵能力。

父親愛和孩子玩大肢體、操作型的遊戲，如抓到肩膀上坐飛機、騎馬打仗、堆樂高。研究發現，父親粗野的遊戲運動方式，帶孩子經歷激烈的情緒起伏，可藉此磨練社交技巧與冒險性格，讓孩子體驗競賽樂趣，大膽勇敢的測試自己的底限。

玩具與小朋友的生活密不可分。 讓孩子嘗試自己動手清潔玩具，既可以玩得衛生又安心，也能培養愛惜物品及負責任的好習慣。

每個小朋友都擁有自己的玩具。玩玩具，孩子都很厲害；但清潔玩具，就不知道該怎麼做了。

做好玩具的清潔保養，除了是衛生考量外，也可以延長玩具的使用壽命。以我家為例，許多玩具是來自親友的三手甚至四手貨，因為每個使用者都很用心維護，即使已超過十年，狀況依然很好。我很喜歡這種用心的感覺，更相信透過清潔玩具的行為，能培養孩子惜福愛物的心，以及「自己的東西、自己整理」的基本責任感。

絨毛娃娃    水洗最乾淨

每個家庭幾乎都有絨毛娃娃，然而毛茸茸的材質，是塵蟎最愛的藏身之地。專家都建議，家中若有過敏兒，最好不要擺放絨毛娃娃；如果真的捨不得丟棄，就必須加強清潔工作。

清潔沒有電池等零件的絨毛娃娃，以水洗方式最好。在我家，至少每季都會幫娃娃們洗澎澎。清洗絨毛娃娃時，我們會給孩子一把洗衣刷，讓他自己檢查哪裡有髒污，針對髒污處，用刷子沾點肥皂水做局部的刷洗處理；去污之後，再將絨毛娃娃套上洗衣袋、放入洗衣機中，以弱速洗滌。晾曬絨毛娃娃時，很多人會夾耳朵或手腳等部位，但因為絨毛娃娃的體積大，常有夾不緊、掉下來的情況，也容易因拉扯造成破損。其實只要將洗好的絨毛娃娃放在網狀的洗衣袋中，直接用夾子夾住袋子，就能很輕鬆的晾曬。

絨毛娃娃若沒有徹底乾燥，填充物很容易發霉或滋生細菌。如果不確定是否已完全乾燥，最好放入烘衣機或利用除濕機讓它繼續乾燥。

不能水洗    改採小蘇打粉乾洗

有些娃娃有電子零件或特殊功能，無法水洗，該如何保持乾淨，總是讓家長很困擾。其實這類娃娃的平日基本清潔，可以利用小蘇打粉來處理。先將絨毛娃娃放入塑膠袋，請孩子幫忙將小蘇打粉撒入袋中，接著綁緊袋口，請孩子拿著袋子上下左右的搖一搖，讓小蘇打粉均勻的分布在絨毛表面，靜置一小時後，再把娃娃身上的小蘇打粉拍掉或用吸塵器吸淨。小蘇打具有清潔及除臭的功效，經過這樣左右搖晃，可以去除絨毛表面的輕度髒污，維持基本清潔度並去除異味。若是較嚴重的髒污，建議使用絨毛娃娃專用的清潔劑處理；或用軟毛牙刷沾點洗衣精，輕輕刷洗污漬處，去污後再用擰乾的濕布，反覆擦拭直到乾淨。

泡澡清潔法    塑膠玩具變乾淨

表面光滑的塑膠玩具，很容易讓人忽略清潔的重要性。家長可以趁孩子泡澡之後，留下泡澡水並加入適量洗髮精、攪拌均勻，接著和孩子一起把家裡可浸泡的塑膠玩具統統找出來，丟入泡澡水中。

利用浸泡的方式加上水的餘溫，可以輕鬆去除塑膠上的髒污。大約過了一至兩小時，再請小朋友幫忙，把玩具統統拿出來，稍微刷洗、沖淨，就完成清潔的工作。

三十年前，智能障礙或多重障礙的孩子，一輩子被貼上「白痴」的標籤，被判定毫無學習與自主能力。「不能因特殊兒發展遲緩，或不會走路，就否定他們受教育的權利，」三位從國外回台的特教老師，創辦「第一社會福利基金會」……

第一社會福利基金會

民國七十一年，有自閉症與智能障礙的特殊兒波波剛滿三歲，在衛理女中當國文老師的媽媽陳雲和天真的以為，憑藉當老師的專業與母親的毅力，一定能教會兒子很多事，沒想到要教波波「大小便」這關就卡住，完全不得其法。那時台北市根本沒什麼特教機構，經朋友介紹到「第一」，幾位特教老師用專業與堅持，耐心費勁終於讓波波學會如廁，還能自己用湯匙吃飯。

波波學會生活自理，省下陳雲和好多照顧的心力；更重要是，當她面對波波的執拗，數次無法拿捏彌補與溺愛的界線，很想放棄時，第一的老師提醒她：「現在不咬牙撐過去，以後他會吃定你。等我們都老了，波波依靠誰？」如今，波波三十二歲了，溫文有理、能溝通，還在第一的恆愛發展中心技藝陶冶班上課學習中。回想過去，陳雲和說這一切辛苦非常非常值得，第一老師的付出，她永遠銘感五內。

打蛋、和麵，訓練小肌肉；在倒牛奶、加鹽糖之間，學會測量的運用；當濃濃的奶香飄散開來，媽咪和寶貝共享幸福的滋味。

爸爸媽媽帶著孩子一起做烘焙，是一件很美好的事。

孩子們都喜歡自己動手做，尤其想插手媽媽在廚房中的工作，除去用刀、用火的疑慮，採用烤箱烘焙可讓親子享受更多樂趣。

孩子可藉由打蛋、和麵，訓練小肌肉的發展，也可藉由揉麵糰、壓模型，增加感覺統合的刺激，更可以在倒牛奶、加鹽糖之間，學會測量、數學的運用。

除此之外，孩子可充分了解不同食材，擴充知識領域，媽媽也可藉由教導孩子事後清洗器具、擦拭桌面這類家務訓練，讓孩子了解「一件事從頭做到尾」的重要。當香噴噴的糕點出爐時，孩子馬上可以親自體會，什麼叫做「成就感」。

杏仁脆片

材料：蛋白 100g （約需3顆蛋）、細砂糖 80g、沙拉油 40g、低筋麵粉 30g、杏仁片 200g

工具：調理鋼盆（或大碗）、叉子、大湯匙

做法：

1. 烤箱預熱攝氏180度。

2. 將蛋白、糖、油用叉子攪拌均勻後再加入麵粉，一起拌勻成麵糊。

3. 最後將杏仁片也拌入麵糊內，再靜置20分鐘。

4. 將麵糊一匙一匙舀在烤盤上，用手指把每小堆推開，使杏仁片儘可能不要重疊，即可烤焙。

5. 烘烤時間依麵糊分量與厚度而不同，平均約8～12分鐘。

小提醒：

1. 麵糊每一匙的分量要差不多，並且要留推開的空間，若兩片連在一起就不容易熟囉！

2. 脆片周圍呈現金黃色，即應停止加熱（溫度→0或時間→0），用餘溫烘焙至整片呈金黃色即可。

3. 如果喜歡芝麻脆片或南瓜子脆片，只要將杏仁片替換即可。