Web Title:108 學年度 臺南市市立西港國小輔導室108 學年度 臺南市市立西港國小輔導室

第四次(110/9/27):情緒大考驗

上週因為中秋連假,所以大冒險課程暫停了一次

這次成員們來到上課的地方,感覺每個人都長高、長大了不少

而且大家感覺心情也很愉快呢!

看來中秋連假每個人都有好好的休息到呦~~~

在這次的活動開始前,逸琳老師先幫大家複習上次學到的技能-表達

逸琳老師帶著大家一起討論上次課程所發生的事,也讓大家說說自己的感覺

其中我覺得逸琳老師有幾句話講得很好

「從活動中我們大家都有發現表達真的很不簡單呢!雖然我們很常說話、也喜歡說話,可是要說到讓別人聽得懂,的確需要好多的練習耶!」

「雖然上次我們的活動沒有每個都玩到,也沒有完全成功,但是這也是一種學習喔!在過程中我們"練習"講別人聽得懂的話,這很重要呢!」

每一次的活動因為時間限制的關係,不一定能好好把話說清楚,可是逸琳老師和葉子老師都會努力地設計活動,讓我們能從活動中學習人際互動的技巧與情緒表達的能力。

好!話不多說,來看今天的活動是什麼吧~~~

【逸琳老師請大家分成兩組,小組要在時間內合作,盡量想出各種情緒的詞彙,並寫在便利貼上】

【從照片中可以看到兩組同學都很認真在想喔!而且有點緊張,因為時間有限呀】

【想完之後,逸琳老師帶著大家一起看兩組是不是每個便利貼上寫的都是心情,還是有行為、個性藏在裡面呢~?】

【第二個任務是要將剛剛寫的情緒詞彙放進情緒象限裡,依照正/負向、強/弱來區分】

【哇!這是大家一起分出來的結果,看起來兩組不太一樣呦,下次會一起再看看大家貼出來的象限長什麼樣子】

【今天學習的是"自我覺察",覺察自己的情緒,可以幫助自己更了解自己,也可以讓自己知道怎麼幫助自己感覺好一點】

今天大家的表現真的有越來越進步,不只是課堂上投入參與,大家這次都很準時出席課程喔!

那我們下禮拜見啦~~~

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尋找鬼滅之刃大冒險第十次-看見與感謝