三村小巫師大巫婆 - 你一個人努力撐到現在，真不簡單

你一個人努力撐到現在，真不簡單

社會心理，從他們到我們-林仁廷諮商心理師

【心理師語錄】
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『「你一個人努力撐到現在，真不簡單！」
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以尊敬而非同情的心，這是可以向憂鬱症者說的話。』

面對事件的當下，用「正念」做身體掃描，覺察自己的情緒

這是一句好話！