孩子會因不同的情境產生各種情緒，第一次上幼兒園，進到陌生環境產生的分離焦慮、和同儕相處的互動或衝突、學習過程中遇到的小小挫折，抑或害怕嘗試新事物的不確定感，每種情緒背後的原因都需要被瞭解。

在尚未瞭解自己之前，孩子們對於自己的情緒也是極為陌生的——不知道什麼是傷心，什麼是生氣。在成長的過程中引導孩子分辨情緒帶給他什麼感受，不論是開心的、悲傷的、生氣的，先帶孩子認識不同的情緒，並表達自己的想法，最重要的是讓孩子具備「情緒調適」的能力，學會如何和每個情緒相處。

親子天下Shopping 親子教育電商第一品牌，定期規劃主題專家嚴選，以專家角度及觀點，推廣優質好書好物。此次邀請到黃彥鈞、黃瑽寧、光光老師、羅寶鴻四位專家，分享情緒教育適合的故事繪本：

⭐️ 黃彥鈞老師

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「給孩子良好的情緒調控力，開啟幸福人生」

若情緒/衝動控制的能力好，不會因一時衝動而造成大小憾事，強化情緒/衝動控制、培養思考判斷的能力，不只終身受用，更是開啟人生幸福大門的鑰匙。

黃彥鈞老師 推薦情緒繪本

《菲力的17種情緒》
《我們吵架了》
《幼兒情商啟蒙繪本遊戲套書》
《情緒管理與人際關係認知套書》

⭐️ 光光老師

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「情緒是一種選擇，只要教孩子換個念頭，結果就會不一樣。」

孩子鬧情緒，不是要求他忍耐，一直壓抑自己的委屈。從情緒發展的理論來看，過去多是使用「情緒控制」這一個詞，意思是：你要「控制」自己的情緒、不要生氣……感覺起來有點負面。近年來，改為使用另一個詞—「情緒調適」，意思是：使用策略或技巧，幫助自己脫離負面情緒。

玩「推理邏輯」遊戲，培養觀察、邏輯、問題解決力！

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光光老師 推薦情緒繪本

《布朗克幼兒園：幼兒園情緒＋生活應對》
《媽媽一直在你身邊》
《陶樂蒂的開學日》
《真好耶！小學生快樂生活日記》

⭐️ 羅寶鴻老師

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「接納孩子的情緒，並用愛把害怕轉化為勇氣」

讓親子共讀的時光，滋養彼此心靈， 以愛共讀、用心引導，為親子間注入滿滿的正能量， 願每個大人小孩都能在愛裡成長，擁抱自己與世界。

羅寶鴻老師 推薦情緒繪本

《羅寶鴻安定教養繪本1：媽媽，你還愛我嗎？》
《羅寶鴻安定教養繪本2：爸爸，我不要踢足球！》
《遠離霸凌‧保護自己 正能量繪本套書》
《別傷心，我會陪著你》

⭐️ 黃瑽寧醫師

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「藉由故事與孩子一起討論，完成正向思考中的『幫助孩子解決問題』」

閱讀繪本重點不在指責孩子的情緒，而是讓他們認識各種情緒。 和孩子討論故事角色負面情緒背後的原因，比替情緒貼上好與壞的標籤更為重要。

黃瑽寧醫師 推薦情緒繪本

 《阿布與小樂系列》
《我想要這個》
《彩色怪獸去上學》
《我的感覺系列套書》

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