2021/7/27 16:40（7/27 23:31 更新）
東京奧運女子舉重59公斤級賽程27日下午進行，台灣「舉重女神」郭婞淳A組出賽，第2次挑戰抓舉103公斤，時雖一度舉起，但隨後被改判失敗；第3次挑戰103公斤順利成功，本屆抓舉就以103公斤寫下奧會紀錄。中央社記者吳家昇攝 110年7月27日
（中央社記者盧太城台東縣27日電）小時候居無定所，誰家可住就住誰家，郭婞淳長大後拿到比賽獎金就會默默行善，10萬元、救護車，「能力有多少就捐多少」。她說，追求金牌過程中不能只專注金牌，還可以幫助更多人。
2019年的最後一天，一位穿著休閒服的女孩走進台東聖母醫院，低調的向護理人員說「我要捐款」，接著還不忘再問「可以用無名氏嗎」。
護理人員望了一下，認出眼前這個女孩就是最近才獲得亞洲舉重錦標賽女子59公斤量級，抓舉、挺舉、總和3項均打破世界紀錄的舉重好手、台東女孩郭婞淳。
郭婞淳雖然用無名氏捐錢，但台東聖母醫院院長陳良娟忍住不住在臉書分享她默默行善，捐國光獎金助人的故事。
台灣舉重女將郭婞淳熱衷公益，2019年12月31日下午她獨自走進台東聖母醫院公關室，低調地說「我要捐款」，被護理人員認出。（圖取自facebook.com/196955117139476）
郭婞淳早在2013年亞錦賽拿到冠軍，領到國光獎金後第一時間就跑回台東聖母醫院要捐救護車，但因台東聖母醫院沒有急診服務，所以建議她改捐贈給羅東聖母醫院。豈料羅東聖母醫院也無這項需求，轉而建議她捐贈給急需救護車的澎湖惠民醫院。
捐完救護車，郭婞淳仍掛念著台東聖母醫院的需求，於是2019年的最後一天再度來到台東聖母醫院捐錢。
她當時告訴護理人員說，「我在台東成長，受台東的照顧很多，我要盡自己的力量回饋台東；而我也一直關注長期照顧弱勢的台東聖母醫院的需要。」
2013年亞錦賽後郭婞淳接著拿到世界錦標賽金牌，她同樣回到母校「台東大學附屬體育中學」捐贈10萬元獎學金。她勉勵學弟妹「要知恩回報，沒有體中就沒有現在的她」。
台灣舉重國手郭婞淳（左）2016年獲里約奧運銅牌之前，曾以比賽獎金捐贈救護車給醫院。她回到出生地宜蘭羅東聖母醫院出席感恩會時說，感恩最好的方式就是回饋。（聖母醫院提供）
2017年世大運奪金後，她回到寶桑國中，捐出應援T恤義賣所得新台幣40萬元及跑步機等器材，勉勵學弟妹堅持自己的夢想之路。她說，「很感念寶桑國中的栽培，因此提出回饋計畫，要協助偏鄉孩子發展體育。」
2019年，郭婞淳在創世基金會力邀下，挑選了她最喜歡的照片，在多家廠商贊助下印製2020「婞念‧善淳」寫真月曆，所得全數捐助台東植物人安養服務。
郭婞淳出生幾個月父親就離開，她從小由母親四處打零工，獨自撫養居無定所「誰家可以住，就住誰家」，依親過祖母、舅舅、阿姨，甚至連台東縣議會都住過，經常趴在燈光昏暗的地板寫作業。
從小家境清苦，搬過4次家，但她有能力時，想到的是先幫助她人，直到最近才幫阿嬤和母親買了1間房子，家人總算有自己的棲身之處。
郭婞淳說，追求金牌過程中不能只專注金牌，還可以幫助更多人。甚至她提到退休後想到回到台東開早餐店，「希望讓學弟妹每天的第一餐充滿活力，也希望藉此帶給學弟們能有回饋和感恩的信念」。（編輯：孫承武）1100727
台灣「舉重女神」郭婞淳（前左2）2013年拿到世界錦標賽金牌後，回到母校台東大學附屬體育中學捐贈新台幣10萬元獎學金；她勉勵學弟妹「要知恩回報，沒有體中就沒有現在的她」。中央社記者盧太城台東攝 110年7月27日
東京奧運女子舉重59公斤級賽程27日下午進行，台灣「舉重女神」郭婞淳A組出賽，在抓舉方面最終以103公斤寫下奧會紀錄。中央社記者吳家昇攝 110年7月27日
台灣「舉重女神」郭婞淳27日在東京奧運女子舉重59公斤級A組抓舉項目壓軸出賽，第一把就成功舉起100公斤，隨後2次挑戰103公斤成功，穩居抓舉第一。中央社記者吳家昇攝 110年7月27日
台灣「舉重女神」郭婞淳27日下午在東京奧運女子舉重59公斤級A組抓舉項目壓軸登場，3次挑戰結束後以103公斤為抓舉最後成績，領先同場好手。中央社記者吳家昇攝 110年7月27日
「舉重女神」郭婞淳27日在東京奧運舉重女子59公斤量級，以抓舉103公斤、挺舉133公斤，總和236公斤奪冠，3項成績都是奧會新紀錄。這面東奧金牌，也成功讓世界看到台灣。中央社記者吳家昇攝 110年7月27日
來自後山單親家庭的舉重女將郭婞淳憑著雙手，為自己和台灣體壇撐起一片天，長滿厚繭的雙手，幫她翻轉了世界，27日在東京奧運女子舉重59公斤級拿下的這面金牌，也讓世界看到台灣。圖為郭婞淳在頒獎台上高舉金牌，一度紅了眼眶。中央社記者吳家昇攝 110年7月27日
2016-10-01 00:00 (更新：2021-07-28 10:03)
by 邱紹雯 (親子天下雜誌83期 2016-10-01出刊)
郭婞淳在東京奧運女子59公斤級舉下台灣本屆奧運的第一金，同時也成為奧運女子舉重該級別的3項紀錄保持人！精彩的表現背後，私下她也常默默行善，更將比賽中所有的挫折與不完美當作養分，這也是她之所以，能擁有比舉起數百公斤重槓鈴更強大力量的緣故。
曾千倚攝
編按：（台灣舉重之光郭婞淳持續締造新的紀錄中)
-- 2021年7月27日，郭婞淳在2021東京奧運女子舉重59公斤量級，以抓舉103公斤、挺舉133公斤，總和236公斤，破奧運紀錄，同時奪下自己的第一面奧運金牌，也是該屆奧運台灣第一面金牌。
-- 2021年4月19日，郭婞淳在2021亞洲舉重錦標賽女子59公斤量級，以抓舉110公斤、挺舉137公斤、總和247公斤，且抓舉、總和雙破世界紀錄，勇奪3金。
-- 2019年9月21日，郭婞淳在2019世界舉重錦標賽女子59公斤量級，以挺舉140公斤、總和 245公斤，雙雙打破自己締造的世界紀錄，拿下2金、1銀。
--2019年4月23日，郭婞淳在2019亞洲舉重錦標賽女子59公斤量級，以抓舉106公斤、挺舉137公斤、總和243公斤，3項均打破世界紀錄，並完成3金制霸。
--2018年8月23日，郭婞淳在雅加達亞運，女子舉重58公斤量級，以總和235公斤摘下金牌。
--2017年8月21日，郭婞淳在世界大學運動會女子舉重58公斤量級，在抓舉壓軸登場，不僅提前摘金，還繼續挑戰自我，為地主台灣留下舉重首金！最終以抓舉107公斤、挺舉142公斤、總和249公斤，三破大會紀錄，挺舉更打破世界紀錄。
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「人生的目的不是贏得每場賽跑，而是當我們完賽的時候，途中幫助了多少人一起完成賽跑。」這不僅僅是運動家的終極精神，也是舉重好手郭婞淳身上最難能可貴的助人特質。
2016年台灣代表隊在里約奧運中拿到1金2銅，郭婞淳舉起其中的一面銅牌，奪牌的背後，真正讓更多台灣民眾認識這位舉重力士，是其善心義舉。
她將過去比賽獎金180多萬元，捐贈救護車給澎湖馬公惠民醫院，協助離島病患就醫。在鎂光燈關注前，她每年捐助母校台東體中舉重隊獎助金，並自掏腰包舉辦摸彩，與除夕夜還在練習的學弟妹同樂，用一己之力鼓舞後輩。
擁有台東阿美族血統的郭婞淳，生長在單親、隔代教養的家庭，最苦的時候，全家住在工寮，成長背景和多數偏鄉原住民小孩類似，她卻用舉重翻轉命運，從高中開始拚獎金養家，憑著一雙手撐起完整的家，也替自己舉起一片天。
在母親郭燕瓏印象中，她出生時因胎位不正、臍帶繞頸，是讓人痛了十幾個鐘頭、很難生的娃兒。取名「婞淳」，其實隱含母親「一生豐衣足食、幸福享受」的期許，沒人會想到，這個曾不斷在親戚間「流浪」、也因沒有爸爸，被鄰居嘲笑的孩子，如今成為整個家族的榮耀，所有家人因為她每次的出賽而凝聚在一起。
走下舉重練習場的郭婞淳，放下一頭長髮、小小的鵝蛋臉、細緻的五官，笑起來靦腆真誠，私底下的興趣也很「少女心」，一雙健壯手臂與厚繭手掌，搭配著細長的手指，她喜歡彈鋼琴、閱讀，不將人生的全部框限在舉重一途。
乘載著眾人的期待，其實，真正屬於她自己的小小夢想很簡單，不過是希望有一天卸下國手身分，也能出國念書，體驗單純的大學生生活。
郭婞淳以舉重揚名世界，但她運動生涯最初的選擇卻不是舉重，因為國三那年全中運的400公尺接力賽，在她手上意外掉棒，而隔天的舉重比賽，她什麼都沒練，卻拿到了金牌，讓她決心投入舉重懷抱。
她說自己相信命運的安排，一路上卻見她不輕言向命運低頭的生命韌性。
成為舉重選手後，她曾在一年內從高峰重跌到低谷，被141公斤重的槓鈴壓碎大腿內側肌肉，兩個多月來只能以輪椅代步，而重傷的前一年，她才剛橫掃亞錦賽、世大運、東亞運、世錦賽等4面國際賽金牌。在教練林敬能眼中，不服輸的信念、自律與愛心正是愛徒能重回世界舞台的原因。
「相信所有的挫折都是上天最好的安排！」無論是受傷、奪金失敗，她始終相信：「老天爺要你多成功，就會給你多少挫折與磨練。」將所有的不完美當作未來成功時的養分，讓郭婞淳因而擁有比她舉起數百公斤重的槓鈴更強大的力量。
A：我認為自己還可以靠比賽賺獎金，而且做好事心情真的很愉快。被槓鈴壓傷時，躺在地上就是等救護車，我很能理解那種等待急切的心情。
加上運動這條路很需要人家推你一把，那麼多人努力與用心把我推到奧運的殿堂上，所以我想幫助更多人，每年固定會捐助台東體中舉重隊的學弟妹10萬元獎助金。
未來我還想在母校附近開間早餐店，希望讓學弟妹們能有頓營養的早餐吃。
A：我出生就沒有見過親生爸爸，媽媽在外地工作很少回來，從小是外婆帶大的，還曾經喊她「媽媽」呢！那時家中主要靠包檳榔的荖葉園維生。小時候不覺得家窮，早上有豆漿、油條就很好吃，只要30元就能解決一餐了。國中因房貸繳不出來，連夜搬去工寮，我才意識家裡經濟狀況不是很好，我們一直搬來搬去的住在不同的親戚家。曾碰過晚上沒錢吃飯，打給國中教練請她先借錢給我們；也曾經歷和阿姨、外婆、表弟4人擠在一間小套房裡，那時只有一張床和電視，連桌子都沒有，我就趴在地上寫功課。
我從小就很喜歡動，柔道、足球、籃球、田徑都有接觸，運動對我而言，不僅獲得心靈的抒發，又有同儕、隊友的陪伴，讓我沒有走偏。所以，以前我都不會覺得沒有爸爸很奇怪，讓我不會特別去想自己成長過程中和別人不一樣的地方。
國中我就靠體育和原住民的獎助學金付學費，不向家裡拿錢，上高中開始慢慢有成績後，就有比較多獎金。現在外婆的腳不方便，媽媽回來照顧外婆，還要照顧小妹（同母異父），全家也是靠我在養。家庭一直是支持我朝奧運目標前進的很大動力之一，因為一開始練舉重就是為了想賺錢改善家庭，高一參加亞洲青少年舉重錦標賽拿到銀牌，教練說我有機會參加奧運，我才敢開始做奧運的夢，現在的目標很明確，就是想爭取更好的成績。
A：真正的低潮是在重新站起來、恢復訓練後才開始的。剛恢復訓練時，害怕會再受傷，所以加重訓練我就不敢舉，通常一準備就放掉，沒辦法舉過頭，那段時間經常練到哭，成績都上不去。受傷後一年，回台東移地訓練，某次練習了近7個小時，練到晚上9點，大家都休息了，只剩下我，教練們一直鼓勵：「你可以的！」就在最後一舉時，舉過了100公斤，過了這關後才順利度過了撞牆期。
輪椅代步期間，我在台北長庚的身心靈轉換中心休養，中心創辦人楊定一告訴我要正面思考、要相信腳很快就會好，讓我充滿正面能量。這個傷讓我學會了對生命感恩，因為懂得感恩的人才能獲得最大的能量。我會想，受傷位置距離膝蓋上方不到1公分，幸好沒有傷到膝蓋，否則大概沒辦法再練舉重了。
也因為這個傷，我更會察覺自己身體的狀況，不是只有一直往前衝；也是因為這個傷，讓更多人看到我的故事，因而覺得被激勵，教練曾半開玩笑說過：「要是我就這樣一路順遂拿到奧運金牌，那就沒有什麼故事可以寫了。」
A：我喜歡彈鋼琴，雖然大家都覺得舉重和鋼琴搭不上邊（笑）。我覺得鋼琴的聲音很美，主動向教練說想學琴，他就每週開車載我去音樂教室學，我還買了一架鋼琴放在國訓中心練習。但練琴和舉重一樣，很重要的一點其實是學著放鬆，每當我學會彈一首曲子，即使是很簡單的曲目，我也覺得很有成就感，當成抒發心情的方式。
國中以來的教練會要求我們看自己喜歡的書，所以我也喜歡讀勵志書籍。閱讀可以幫助態度的養成，也有助於我思考與表達，我會將書中好的句子抄在本子上，最近買的新書是《挫折大學》。5年前訪問過我的記者就知道，以前我只會一直笑，現在已經可以講比較多話了。
A：這次應該是離金牌最近的一次，但也因為我真的太想要拿金牌，臨場表現「不知道怎麼搞的」，整個人都亂了。現在你問我，想要在四年後的東京奧運達到什麼目標，我會希望把自己平常訓練最好的表現發揮在場上，而不要去管能拿什麼牌。
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郭婞淳 小檔案
23歲，輔仁大學體育系三年級
2013橫掃國際舉重賽事4面金牌
2014運動生涯最大受傷
2016里約奧運銅牌，並將獎金捐助偏遠地區救護車
2017台北世界大學運動會為台灣摘下舉重首金，並刷新兩項世界紀錄
興趣是閱讀與彈鋼琴，曾獲總統教育獎、十大傑出青年
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指導教練林敬能（照片右）
即使受傷，我也不曾懷疑過她
即使婞淳被140多公斤的重物壓傷腿，我都不曾懷疑她站不起來，我跟她說，就算一條肌肉全斷了，也要努力鍛鍊其他肌肉來協助，而不是陷在悲傷中。像我右手少了一支手指，一樣可以練舉重、當選手，因為舉重不是只靠手，而是靠全身的力量。
母親郭燕瓏（照片左）
她繼承了長女扛責任的勇氣
婞淳繼承到阿美族長女扛責任的勇氣，剛進左訓中心，每月1萬元的零用金全寄回家，我叫她身上要留一些，她都說沒關係。最近外婆腳萎縮很厲害，她又說自己有多賺一點錢，要我不要那麼辛苦工作，回家照顧外婆，是很孝順的孩子。
郭婞淳摘下奧運舉重金牌啦！在2021東京奧運舉重項目替台灣拿下首面金牌，完成舉重生涯中金滿貫的榮耀，風光成績的背後，是在逆境中不斷成長的坎坷故事！
byBu - 更新
Photo/郭婞淳ig、郭婞淳fb、中華奧林匹克委員會、愛爾達體育家族截圖
舉重女神郭婞淳一次又一次舉起台灣，在國際各大賽事間表現亮眼，也曾於2016年代表台灣出戰里約奧運獲得銅牌的殊榮！更是2021東京奧運的奪金熱門選手，這次在東奧的舉重項目上不負眾望奪下金牌，成為台灣在東奧上面的首面金牌！
在成功的背後是挫折與坎坷，出身時體重過輕、臍帶繞頸等等，是倖存下來的台灣阿美族女孩，才有名為婞淳的舉重女神。
因為媽媽長期在外地打拼工作，而婞淳由外婆帶大，家裡面臨債務問題、經濟狀況十分辛苦，但這些困苦的成長經歷並沒有擊倒她，在運動上找到屬於她的一片天！
其實婞淳國中時最喜歡的運動是籃球跟田徑，曾代表學校參加全中運接力賽被視為奪牌熱門選手之一，但意外在比賽中掉棒，最後失去獲得獎牌的機會。婞淳自責痛哭了一整天，但隔天卻在舉重項目中意外奪得金牌，無心插柳柳成陰，讓她發現其實舉重更適合自己！
曾奪得 2016 年里約奧運舉重女子 58 公斤級銅牌、2018 年亞運舉重女子 58 公斤級金牌，2013 年、2017 年、2018 年三度奪得世界舉重錦標賽金牌。
在2017 年創個人挺舉出最佳成績 142 公斤，是當時女子 58 公斤級挺舉世界紀錄。在國際舉重總會於 2018 年調整量級後，是目前舉重女子 59 公斤級抓舉、挺舉、總和三項世界紀錄保持者。在2021東京奧運的抓舉創下103公斤的奧運新紀錄，在第一項抓舉就與各國選手拉開7公斤的差距，最後以19公斤的優勢在2021年獲得東京奧運金牌的榮耀，期待郭婞淳未來在舉重界上繼續發光發熱！
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