最近班上的孩子有許多人都感冒，還有孩子得了A型流感，因此如果有家長發現孩子發少，可以參考此篇文章，照顧孩子，讓每位孩子都可以健康快樂來上學!

1.一定要帶孩子去看醫生：提醒大家，柚子醫師沒有現場看到您孩子的狀況，因為造成孩子發燒的原因可大可小，都需要醫生幫助判斷，柚子醫師絕對不希望好意寫出來的衛教文章，導致爸爸媽媽不帶孩子看醫生而產生意外，如果孩子發燒時精神食慾不好就掛急診，精神食慾還不錯就等門診。看診過後，請記得遵循您的醫師指示，請不要拿柚子醫師的這些注意事項去質疑你眼前的醫師。

2.一定要多補充水分：對孩子來說，母奶、配方奶、果汁、湯汁都算是水分來源，不論在任何情況之下，如果孩子不吃東西不喝水，就可能造成身體脫水，嚴重的脫水是需要住院打點滴的。

3.記錄發燒的時間及溫度：孩子發燒的過程可能會持續幾天，爸爸媽媽緊張混亂的記憶，很難記得生病時的每一個小細節，有時甚至會忘記有沒有吃過藥而重複吃藥，因此請爸爸媽媽拿張紙，把孩子幾點幾分發燒、幾點幾分吃了什麼藥、做了什麼處理全部記錄下來，看醫生時也要把這張紙帶去交給醫生。

4.孩子如果熟睡就讓他好好睡：孩子生病時，良好的休息絕對是復原的關鍵，因此當孩子熟睡時，爸爸媽媽不應該太頻繁打擾孩子的睡眠，就算高燒也不一定要堅持叫孩子起床吃藥；反過來說，如果孩子因為身體不舒服而睡不安穩，可以讓孩子起床吃點藥物，吃藥的目的是讓身體舒服一點，讓孩子能夠好好入睡。

5.有慢性疾病請積極退燒：如果孩子平常就有心臟疾病、慢性肺疾、慢性貧血、先天代謝疾病或者之前曾經發生過熱痙攣，發燒這件事會讓心跳加快、血液輸出量變多，增加氧氣消耗而加重身體負擔，因此要考慮積極退燒而不應放任孩子發燒。

6.沒有慢性疾病，低於39度可以不吃退燒藥：發燒本身不是壞事，體溫上升有助於減低入侵人體的微生物複製，增加人體對付發炎的應對能力，因此一個健康的孩子體溫低於39度可以考慮不吃退燒藥。

7.先服口服退燒藥，無法退燒再考慮用肛門塞劑：很多爸爸媽媽會因為孩子高燒就優先使用肛門塞劑，事實上口服退燒藥跟肛門塞劑的藥效時間差距不會太大，因為心急而先使用肛門塞劑只會多增加孩子的不良情緒反應，爸爸媽媽自己將心比心想想看，孩子的身體就已經很不舒服了，結果爸爸媽媽拿東西硬塞進孩子的屁股裡，孩子當然心情更不好，因此能夠口服退燒藥物還是盡量口服，另外有些爸爸媽媽會說，孩子正在睡覺，無法叫起來吃藥，因此只好用肛門塞劑，事實上請爸爸媽媽看上面的第4點，如果孩子睡得不錯，根本不需要急著叫孩子起床只為了退燒。

8.孩子會冷或全身發抖，請加強保暖：當孩子體溫要升高之前，身體會減少流汗，全身畏寒發抖，一直抖動到身體設定的發燒體溫才會停止，因此當孩子全身發冷發抖時，我們可以幫忙孩子加多衣物、喝溫開水或是蓋棉被加強保暖，主要的目的不是讓孩子不要發燒，而是在發燒之前讓孩子不要那麼不舒服。

9.孩子會熱或全身流汗，請減少衣物幫助散熱：當孩子體溫到達設定的發燒溫度時，身體會啟動退燒機制，孩子會開始覺得好熱好熱或者全身流汗，這時候請讓孩子衣物寬鬆、維持室內通風、甚至吹冷氣都沒有關係，主要的目的不是讓孩子迅速退燒，而是讓孩子在退燒的過程當中不要那麼不舒服。

10.任何意料之外的情形，請再去看醫生：一定有些爸爸媽媽會在心中問，發燒的過程中發生熱痙攣怎麼辦？事實上這是柚子醫師之後一定會寫到的系列內容之一，對於任何疾病，柚子醫師就算千言萬語也講不完所有孩子的每個狀況，因此當孩子發燒時，出現任何意料之外的情形，請不要直覺認定沒事，柚子醫師常常都建議，再帶去給醫生檢查一下，檢查之後就算沒有問題，求心安都好。

文章來源：親子天下

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