107年5月 安順國中、小午餐食譜

 

5月1日 白飯 咖哩鯛魚 芹香高麗 鮑菇麵腸 黃豆芽湯 水果 5 2 1.3 2.8 1   719
5月2日 肉醬義大利麵 蒜香花椰 檸檬雞柳 玉米濃湯 乳品 5 2 1.7 2.2   1 792
5月3日 胚芽飯 麻婆豆腐 有機時蔬 拌海帶根 珍珠奶茶   5 2.2 1.7 2.2     657
5月4日 白飯 蒜泥白肉 醋溜白菜 珊瑚炒蛋 蘿蔔魚丸湯 水果 5 2.2 1.6 2.2 1   714
5月7日 一  白飯 宮保雞丁 沙茶芥藍 香蒜黑豆干 蒲瓜排骨湯   5 2 1.5 2.5     650
5月8日 地瓜飯 炸柳葉魚 番茄炒蛋 薑絲油菜 紅棗銀耳湯 水果 5 2 1.7 2.2 2   762
5月9日 白飯 帶骨里肌肉排 拌青江菜 海帶片 竹筍飯湯 乳品 5 2 1.7 2.2   1 792
5月10日 胚芽飯 醬爆肉絲 有機時蔬 茄燒豆腐 羅宋湯   5 2 1.5 2.5     650
5月11日 白飯 薑汁肉片 絲瓜冬粉 木鬚肉絲 冬瓜鮮菇湯 水果 5 2.2 1.5 2.3 1   716
5月14日 一  白飯 黑胡椒豬柳 蒜仁莧菜 蜜汁豆干 紫菜蛋花湯   5 2 1.7 2.3     706
5月15日 五穀飯 韓式炸雞 三色刺瓜 洋蔥炒蛋 鮮筍蛤蜊湯 水果 5 2.3 1.6 2.3 1   816
5月16日 米粉 土魠魚 芝麻包 川燙青花椰 土魠魚羹 乳品 5 2 1.6 2.5   1 653
5月17日 胚芽飯 咖哩雞 有機時蔬 炸薯條 冬菜冬粉湯   5 2.2 1.7 2.5     730
5月18日 白飯 蕃茄燒肉 柴魚酥空心菜 薑絲海帶芽 仙草蜜 水果 5 2.1 1.5 2.3 1   649
5月21日 一  白飯 毛豆雞丁 蒜香高麗 刺瓜拌花生 三菇湯   5 2 1.7 2.5     775
5月22日 地瓜飯 清蒸魚柳 螞蟻上樹 滷油豆腐 火鍋白菜湯 水果 5 2.1 1.7 2.5 2   813
5月23日 肉絲炒飯 滷里肌肉排 素炒花椰 酸辣湯 乳品 5 2 1.5 2   1 628
5月24日 胚芽飯 醬炒鴨肉 有機時蔬 珊瑚豆包 冬瓜鮮菇湯   5 2.1 1.7 2.3     714
5月25日 白飯 筍干滷肉 薑絲白菜 拌三絲 紅豆薏仁湯 水果 5.1 2.2 1.5 2 1   650
5月28日 一  白飯 三杯雞 蒜炒菜豆 花生丁香 海芽味磳湯   5 2.2 1.5 2.4     666
5月29日 白飯 糖醋旗魚 黑輪刺瓜 毛豆莢 蘿蔔魚丸湯 水果 5.1 2 1.2 2.2 1   678
5月30日 南瓜鹹粥 香烤雞腿 拌空心菜 芝麻包 乳品 5 2.2 1.5 2.4   1 786
5月31日 胚芽飯 日式壽喜燒 有機時蔬 玉米炒蛋 冬菜鴨湯   5 2.3 1.5 2.5     673