1 2026-09-07 餐前五分鐘 九月-節氣料理─春夏篇

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2 2026-09-07 餐前五分鐘 九月-春分節氣吃什麼

#春分 是春天的第四個節氣這一天南北半球晝夜平均、地球重力平衡所以有句俗諺「春分到，蛋兒俏」表示不只端午節，春分也可以「立蛋」求好運喔！中醫師彭溫雅提醒大家把握春分這個陰陽平衡的節氣養肝補氣血飲食方面避開燥熱、辛辣、油炸燒烤、以及過於進補的食物可以多吃當令的綠色蔬菜，例如菠菜、高麗菜、綠豆芽、豆苗⋯⋯等整體飲食清...