腹式呼吸

腹式呼吸為吹奏樂器或唱歌最重要的基本能力~

利用橫隔膜的力量將胸腔空間擴大,因此:

吸氣的時候橫隔膜往下,腹部突出,肩膀不動

吐氣的時候橫隔膜往上,腹部消下,肩膀一樣不動

重要:平時應隨時使用腹式呼吸

 

會了腹式呼吸後若要吹奏樂器或唱歌,需要進一步知道腹部的支撐:

吸氣的時候橫隔膜往下,腹部突出,肩膀不動

吐氣的時候橫隔膜『往下繼續支撐』,『腹部往外支撐』,肩膀一樣不動。可以練習發『嘶------------』的長音,讓氣流與聲音穩定