親子教育小叮嚀：【親子對話三要訣】

轉載自天下雜誌出版 （親子天下雙月刊）

親子對話是一門愛的藝術，也是父母必修的功課。如何與孩子開心對談？有哪些 訣竅與禁忌？想要創造好的親子對話，最重要的是彼此都能學習傾聽的能力，並創造 好的對談氣氛。父母可以先省察一下，孩子從小到大，你有好好聽過他說話嗎？還是 只要求他聽話？你是否真的懂得聆聽？ 美國親子專家巴迪奇指出：「當你真心聆聽別人講話，那段時間你必須完全放空自己， 一心一意都在對方身上。聆聽是給予別人尊嚴的一種方式，好的聆聽者創造真誠的關 係。」 父母有了聆聽的意願，接著就可以好好經營家裡的氣氛。 第一要訣，是家裡要建立開心對談的習慣，完全不是要處理問題的談，而是天南地北 的談。在對談當中就會看到孩子需不需要你擔憂、協助。 對談應該跟正向情緒經常 連結，如果孩子跟你談話都是不開心的，他有問題就不來找你。 第二，還需要父母有全然好奇開放的態度。 指導性太強的父母，孩子會談不下去。 你們談三句，你就問他：「你有沒有從這裡學到什麼？」「你有沒有發現你最好不要 怎麼樣？」 如果是這種談法，以後孩子會不想跟你談。父母應該是抱著光是聽孩子 講，就覺得好有意思，如果是這種心情，孩子自然就願意談。 第三個，父母可以學一些溝通的技巧，要多聆聽，不評價。還可以透過問一些問題， 幫他做整理摘要。例如：「你剛才說的是不是這個意思？」或是當孩子說她喜歡什麼 樣的男孩，你可以問她：「你有沒有發現你喜歡的男孩有哪些共通性？」透過對話， 幫助孩子看到自己。 另外，溝通技巧很重要的，就是要表達肯定跟欣賞的態度。 最後要提醒父母的是，和青少年子女談話，最好避免以下三種情況，以免落得不 歡而散。 親子對話，一戒說教。溝通最重要的是身教、言教而不是說教。和孩子談比較敏感的 主題時，可以多舉自己的經驗為例子。 二戒負面語言。你可以指出孩子應該改進的地方，可是別老是用指責的口氣，像是： 「你怎麼這麼不懂得體貼」、「你只想到你自己」、「你老是一錯再錯」……之類的 負面語言少說為妙。 三戒過度建議。父母總是以為給孩子明確的建議是他們的責任，其實更好的做法是適 度的提醒、分享看法，並引導孩子自己去做選擇與決定，並容許他們在錯誤中學習。 親子對話是一門愛的藝術，在聆聽與對話中，孩子必能感受到父母最深刻的愛，被愛 的孩子不會變壞。