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內容簡介

小熊的摯愛離開了，怎麼辦？我們如何幫助小熊？
跟著書，一步一步走，我們一起走出悲傷。

　　每個人都會面臨摯愛的親友離開自己，會感到沉重悲慟，甚至難以承受。而當小朋友面對這樣的情況，該如何處理這樣的情緒呢？

　　發生的事情，就是發生了，它永遠不會消失。面對告別，無論是生離還是死別，都有ㄧ段路需要走，伴隨而來的各種情緒，是需要被面對被正視的，不要因為害怕沒有人理解你，就把悲傷埋起來。在本書中，我們將跟著小熊面對悲傷、想念摯愛、宣洩情緒、封藏思念等，透過實作引導孩子和成年人都能慢慢地接受並面對現實，消化悲傷，進而漸漸回到生活的正軌中，和回憶、思念和平共存著。

　　書中圖象畫面內斂而細膩，溫潤的色調暖化內心冰冷的溫度。內頁預留許多空白處，幫助保留下我們和摯愛的點滴，也陪伴我們渡過憂傷，世界運轉著，我們持續走著，摯愛不曾離去，依舊在我們心中。

本書特色    

　　因為我好想念你〜面對告別，你並不孤單
　　這本書讓摯愛離去、悲傷籠罩的人們，內心逐漸溫暖而勇敢。

　　※這是一本教學的書，也是一本陪伴的書，
　　教你怎麼面對哀傷、封存回憶，也陪伴你度過最難的人生階段。

　　※故事情節彷若真實人生，小熊就像是你、我或是身邊任何一個人，
　　我們都會面對這樣的事，也必須學習處理這樣的事。

　　※書中藉由有趣且新穎的實作帶領我們解讀自己的情緒、回憶摯愛，跟著小熊的步伐，我們也能慢慢走出悲傷，把回憶化為動力，堅強且堅定的持續向前走。

　　※這本書適合孩子讀，也適合成年人讀，更適合孩子和成年人一起讀、一起做。

專家推薦

　　「會難過不代表就是你的錯」「我看到《因為我好想念你》這本書的時候，相當高興，因為這是兒童悲傷輔導的重要教材，大人可以依著孩子的速度，陪伴與執行。我們會悲傷，因為我們有愛，跟您分享，也許對各位朋友有些幫助！」──臨床心理師　洪仲清

　　「讓孩子明瞭，「因為我好想你」的這份情緒是相當棒的，有了適度的宣洩之後，默默的收藏在心裡吧。」──親職教育講師　澤爸

　　「繪本《因為我好想念你》的作者艾雪．波瑟，是一位十歲女孩的母親，也是德國專業的悲傷輔導師，他蹲下來以孩子的角度出發，溫柔、清新的書寫出主角小熊面對摯愛之死的沉重與害怕。」──作家　番紅花　

　　＊無注音
　　＊適讀年齡：6歲以上

作者介紹

作者簡介

艾雪．波瑟（Aye Bosse）／文字創作
    
　　德國漢堡人，是一位作家，女演員和悲傷顧問，和女兒丈夫一起生活。他特別關注“兒童與哀悼”的話題，這本書也是源於此，他認為哀傷本身並沒有對錯，更希望能鼓勵孩子在面對悲傷時能積極且敢於哀悼。

繪者簡介

安德里亞斯．克蘭姆特（Andress Klammt）／圖像創作

　　德國漢堡人，現為插畫師。擔任多家雜誌、出版社、音樂家和時尚品牌的自由插畫師。他總是不斷尋求靈感，致力於手繪、拼貼、設計和美術。他樂於將正面、有趣和樂觀的概念融入創作中。

　　得獎記錄
　　2014 IF 包裝設計獎
　　2009 ADC (Art Design Club 美術設計俱樂部)獎
　　2009 DDC (Deutscher Designer Club 德國設計師俱樂部)獎項
　　2008 output 設計獎
　　2008 ADC 設計獎
　　2007 百張最佳海報獎   
 

詳細資料

• ISBN：9789864402458
• 叢書系列：世界繪本館
• 規格：精裝 / 72頁 / 21 x 25 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
• 出版地：台灣

洪仲清臨床心理師

會難過不代表就是你的錯

「原來無論你擁有什麼樣的力量，當你被奪走了最心愛的東西，你的悲傷都跟孩子無異。」～江南

因為死亡議題，超出了兒童的人生經驗，所以特別需要大人指引。不過，大人自己，未必懂得面對，不管是自己的臨終，或是親人的逝去。

所以幫助孩子度過傷痛的第一步，是大人的自助，特別是孩子的主要照顧者。當然，不是容易的事。

打理喪葬事宜本身就消耗甚巨，如果把親人過世前，幾個月、幾年的照顧或醫院往返都算進去，那照顧者的壓力，可以大到身心俱疲，甚至可能有厭世的念頭。死亡常衝擊個人的，是關於生存的意義，這會讓人反覆質問自己：到底這麼辛苦活著，是為了什麼？

大人在情緒上迷惘，就難以面對孩子內在的混亂。說不定，連足夠的耐心都拿不出來。

面對重大壓力的時候，孩子的行為有可能退化，像是比較幼稚、衝動。大人處理不來的情緒，就可能以此為出口，轉移到孩子身上，苛責孩子的行為不當。

如果離開這個世界的，就是孩子平時依賴的主要照顧者。那麼，接續擔負起照顧之責的大人，難以一時間取得孩子的全然信任，這連帶而來的挫敗感，大人自己要靜下心來理解、覺察。

當大人過度悲傷，孩子看在眼裡，也很可能會擔心加重大人的負擔，而不敢把自己的難受表達出來。大人沒站穩陣腳，首先影響到的，就是沒辦法給孩子穩定的生活環境—這幾乎是孩子面對重大壓力，最基本且核心的輔導策略。

第二步，是傾聽比說教更重要。這種互動的習慣，顯然是平時就要養成。

大人的內在整理到一個段落，才可能拿得出耐心與愛心，讓孩子盡可能談談自己的感覺。傳統的教養，常會逃避或責備負面情緒的發生，這反而會製造問題。

孩子常會有一種心態，「發生了不好的事，是不是我的錯？」

這種心態，大人也會有，「要是我那時候早一點發現，會不會…」。只是，大人相對有能力去排解這種愧疚，但孩子可能就更難甩開罪惡感的糾纏。

讓孩子放心地說，同理孩子的低落，溫柔回應孩子的提問，是這個階段的要務。這能讓孩子願意信賴大人，有堅實的信任關係，是啟動復原之路的良好開始。

第三步，利用非語言的媒材幫助孩子表達感受。

《因為我好想念你》這本書，在這個階段就是很好的教材。只要主題上有探討「失落」經驗的繪本，像是遺失了心愛的東西，或者跟寵物過世相關的故事，都可以拿來跟孩子探討。

有時候，孩子需要漸進式地理解超出他生命經驗的事，有個暫時可以類比的情節或狀況會蠻好。繪本的結局通常以正向收尾，替代性地讓孩子面對自己的悲傷，然後替代性地療癒，這會是一個反反覆覆的歷程，別期待一次解決。

哀悼是一個階段又一個階段的歷程，不想花時間哀悼，心靈上的傷口也難癒合。

另外，用畫畫、戲劇的方式，引導孩子表達深沉的情緒經驗，也很被鼓勵。如果有類似主題的兒童劇表演或者影片，也可以積極參與或使用。

第四步，注意周年效應。

在特殊的日子，像是忌日周年，或者父親節、母親節，或者原本固定回鄉探訪的時間，要特別注意孩子的反應，所謂「觸景傷情」。其實，大人也要注意自己的身心變化，面對摯愛的離世，有時候要用「年」為單位，來緩解內在的傷痛。

傷痛會突然在無預期的角落出現，這是常態。它提醒我們，我們只是遺忘，它依然在記憶深處，等著被喚醒。

這是一個告別的過程，因為有些角色難以代替，我們心裡總有個空缺，偷偷地寄望奇蹟。讓孩子寫下對逝者的想念，畫出祝福的卡片，或讓孩子有機會對著想念的對象，講講悄悄話或心裡的祕密，這是孩子跟逝者建立連結的方式。

第五步，請教專業人員。

如果是在安寧病房，可以要求照會心理師。如果孩子的情緒行為持續讓他自己處在困擾的狀態，可以請教心智科醫師。

在網路上打「悲傷輔導」，可以找到不少文章，跟相關機構的資訊。《因為我好想念你》這本書，在文末的部分，也提供了一些機構，可以參考。

我看到《因為我好想念你》這本書的時候，相當高興，因為這是兒童悲傷輔導的重要教材，大人可以依著孩子的速度，陪伴與執行。我們會悲傷，因為我們有愛，跟您分享，也許對各位朋友有些幫助！

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以上文字出自
因為我好想念你：和你談談告別、思念與回憶
https://www.books.com.tw/products/0010794514

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