【親職教育文章分享】

重視過程而非結果，孩子才懂學習的喜悅

文章來源：2016-03 日月文化   作者：茱莉亞‧卡麥隆、艾瑪‧萊弗利

減輕壓力──重視過程而非結果

      孩子身上的壓力來自許多方面。在學校裡，老師可能沒有考慮其他科目的作業量，又給了許多可觀的作業。課表和課外活動排得滿滿的──今天我們有歌唱班、足球練習、合唱團、作業等；而且最好要練習一個半小時的吉他，因為星期六早上就要上課了，更何況我們昨天沒有練習。喔，對了！為了進入好大學，我們最好在這些項目上都表現優異，不是嗎？

放下過多期待，給孩子喘息空間 

      曾幾何時，上私立幼稚園變得跟申請大學一樣競爭激烈，家長們想盡辦法為孩子找家教，好讓他們進入公立學校的「資優班」。我們必須保護孩子免於承受過多的「愈多愈好，愈好愈多」的期望。當一個孩子才剛學小提琴，就必須承擔當個「優秀的」小提琴家的期望時，他可能會在此學習過程中失去樂趣，而開始覺得如果自己不夠好，就一定會讓人失望。當父母只獎勵孩子的成就，而非獎勵他們的努力和興趣時，孩子會以為只有成功才值得被父母疼愛。

      克絲汀是一位在曼哈頓長大的作家，她的銀行家父母把最好的一切給了這個獨生女。從幼稚園到中學，克絲汀念最好的學校，甚至還有機會與崇拜的作家見面，並分享她的作品。當克絲汀還在念中學時，她的一部短篇小說就已經在一本著名的雜誌上刊載。

      克絲汀分享她的經驗說：「我感激所擁有的幸運，但這些幸運來得太多、太快了。我的很多機會都是來自所居住的環境及父母所賜予，並不是因為我本身的天分或 興趣──這讓我成長得太快──我那時是個小大人，而不是小孩。」

      克絲汀就讀一所非常難進入、但她形容「比念高中還容易」的大學。現在二十多歲的她，十分專業、幹練。她一邊尋覓寫作的工作，一邊當起健身教練養活自己。她說：「我的最大問題是，給自己太多壓力。每天都像是從零開始；我永遠在追尋一個不可能、遙不可及且永遠達不到的目標。」

        在克絲汀努力恢復創造力的同時，她開始覺察到自己有玩樂及嘗試的權利。一定要成功的壓力，常使她很難在嘗試新事物時維持平常心。她說：「我只有二十六歲，但我常覺得自己老到無法嘗試任何新的事物；我不希望被視為失敗者。」

全心支持，讓孩子走自己的路

        在教養孩子時，父母必須對自己使用的語言和傳遞的訊息有所警覺。孩子不是無感的，父母的責任是盡可能地維持一個環境，讓孩子在嘗試新事物時，不必害怕「丟臉」。當外在的壓力讓他們分心時，我們得提醒孩子：不管有沒有成就，他們都是重要的、值得被愛的。

      艾瑞克擁有長春藤聯盟大學的博士學位，他由第一代的日本移民父母在費城撫養長大。他提到家裡給他的成功施加壓力。

      「我們不僅要在學業上表現優異，在別的領域也要超越別人。我們很小就開始補習──我學習音樂，弟弟則學習高爾夫。家裡的紀律嚴明，我們十點就得上床睡覺，五點準時起床。我們練習樂器或運動，而我們總是提前把功課做完。我們閱讀廣泛，父母在教育裡添加了各式各樣的內容。我們兄弟倆都念長春藤盟校，弟弟現在當律師，我則是一名科學家。我認為自己很有創造力嗎？我不知道。」

      艾瑞克現在有個女兒。「我非常了解學術界的菁英主義及知識分子的勢利眼。我很不想這樣說，特別是我花了十年在做博士後研究，但我不確定自己是不是相信這些東西。」

    有著學術特權及榮耀的艾瑞克，重新思考要怎麼鼓勵女兒走人生的路。他說：「或許我不該這樣講，我知道擁有高學歷的優勢，但我真的不在乎女兒是否上大學。 她現在只有七歲，而且常說她想成為甜點主廚。她非常有創造力，我不想壓抑她的創造力。如果她念廚藝學校，而且開了夢想中的烘焙店，會比不上我這個有許多學位的爸爸嗎？我並不這麼認為。」

    不對子女施壓的父母，需要很大的勇氣──通常父母會希望孩子擁有他們自己所沒有或已經擁有的。父母希望孩子得到「最好的」──希望孩子成功，但若退後一步，好好地觀察孩子的表現，而不是觀察孩子表現得有多好，會讓孩子知道，父母已經聽到他們獨特的聲音，而他們的聲音值得被聽到。
當我們催逼孩子達成目標，那意味著我們重視結果而非過程。然而，參與過程的喜悅才是必須在家庭裡鼓勵和倡導的。