(材料取自 網路文章)

不知你是否也覺得，自己EQ的好壞，其實是因對象而異的。通常與一個人的距離愈近，感覺親密，我們的EQ也往往就愈低。所以在公司裡，老闆在大夥面前大罵你白痴，你頜首稱是，但一回到家，聽見另一半輕聲問為什麼晚歸，就氣得火冒三丈；好久不見的朋友詢問你的終身大事，感覺溫暖在心，但同樣的話出自老爸老媽口中，就是干涉隱私、窮極無聊。看來我們能夠給一個人最殘酷的處罰，似乎就是讓他變成自己的親人。到底這是為什麼呢？

身為一個唸心理學的EQ研究者，我個人對這個「厚他人而薄家人」的現象，有著如下的觀察心得。

首先，我們認為自己有權「活在家中，做我自己」。在外面不得已必須裝模作樣，回到家裡如果還得口是心非的度日，那這日子怎麼能過得下去？其次，對於家人我們有著「親愛的，你當然要能懂我的心」的期望。話說剛認識的外人，也許會誤會我的意思，但你們跟我相處了這麼久，怎麼可以也不明事理，扭曲汙蔑我的想法呢？在外面怨氣吞聲了一天，心中可是累積了許多的不滿及挫折，這些未抒發的負面能量不斷的膨脹，回到家時，自己就好像快要煮開的一壺水，只要找到一個宣洩口，其後果就是氣壯山河而慘不忍睹。這些種種的因素加起來，也就容易發生客廳即戰場，而親人變仇人的慘劇了。

仔細想來，「厚他人而薄家人」的作法，其實是非常不智的。

首先，家人絕對比外人來得重要。別的不說，起碼老闆及客戶甚至朋友都可再找，然而自己的家人可是一輩子的牽掛，當然更應小心經營彼此的關係。其次，心理學的研究結果，也一再的提醒你我，家庭生活經驗在我們的身心發展上所佔的重要分量。家人氣頭上的一句重話，比起外人的口出穢言，更容易對一個人造成難以修補的負面影響。

因此，如果身為父母的你一心一意盼著「孩子，我要你的EQ比我高」，那麼更該調整一下自己的做法了。如果你能換個角度來處理生活中的瑣事，並能時時提醒自己努力做到，那麼親人就不會變成仇人，而你也不會再為小事抓狂。願大家都能時時保有一顆柔軟的心，好好珍惜疼愛你及你(妳)所愛的人。

人，之所以對愈親的人愈沒耐心，對外人反而耐心較足，是因為：在人前，一來我們要保持形象，所以凡事都會稍做忍耐。二來，他人與我們非親非故，對我們的忍耐度不似家人那麼寬厚。三來，與外人有利害關係，對上，他們掌控我們的升遷、加薪；對下，要表現出自己的親和力，注重我們的形象，且平常需與人保持良好的關係，以建立好的人脈，有助日後有需要時可以尋求他人幫助，所以在情緒的控制上會較壓抑。

而在家人面前，我們則無需刻意保持形象，可以大聲的放屁，挖鼻孔而不覺得羞愧；在家人面前我們可以完全放鬆，但也因此在有爭執時常常口無遮攔，容易有情緒上的發洩。且家人也因為平常長時間的生活在一起，難免因生活習慣不同而有所摩擦，在長期的容忍下，當有一天忍無可忍時就如洪水般爆發出來。