錦興114下 第17週菜單(115.6/15-6/19)

錦興114下 第17週菜單 (115.6/15-6/19)

日期
6/15星期一
6/16星期二
6/17星期三
6/18星期四
6/19星期五
主食 香Q白米飯 糙米飯 香菇油飯 糙米飯
菜色 瓜瓜肉醬
家常干片
有機空心菜
玉米蛋花湯
香酥魷魚排
起司年糕
有機青松菜
番茄豆腐湯
涼拌素雞
五香滷蛋
竹筍排骨湯
香滷豬排
番茄炒蛋
有機
山菠
黑糖珍珠豆奶
端午節
放假
水果乳品 蘋果 鮮奶 奇異果  
營養成分 全穀雜糧類(份)4.7
豆魚蛋肉類(份)3
蔬菜類(份)1.2
水果類(份) 1
油脂與堅果種子類(份)2.6
熱量(仟卡)761
全穀雜糧類(份)4.8
豆魚蛋肉類(份)2.2
蔬菜類(份)1.3
水果類(份) 
油脂與堅果種子類(份)3
熱量(仟卡)669
全穀雜糧類(份)4.5
豆魚蛋肉類(份)3.2
蔬菜類(份)0.8
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份)3
熱量(仟卡)860
全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份)3
蔬菜類(份)0.9
水果類(份) 1
油脂與堅果種子類(份)2.6
熱量(仟卡)810
 
備註   高鈣日 端午節特餐    

 

錦興114下 第17週葷食

錦興114下 第17週素食