錦興114下 第14週菜單 (115.5/25-5/29)
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5/25星期一
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5/26星期二
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5/27星期三
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5/28星期四
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5/29星期五
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| 主食 | 香Q白米飯 | 麥片糙米飯 | 韓式部隊鍋 | 糙米飯 | 紫米糙米飯 |
| 菜色 | 蔥油雞丁 咖哩寬粉 有機油菜 蒲瓜蛋花湯 |
醬燒豬排 珍菇燒豆腐 有機廣島菜 玉米條湯 |
洋釀炸雞塊 柚香醬沙拉 |
義式香料雞 櫛瓜起司蛋 有機空心菜 香醇豆漿 |
蔥爆魷魚 番茄肉末 有機高麗菜 冬瓜蛤仔湯 |
| 水果乳品 | 番茄 | 優酪乳 | 水果 | ||
| 營養成分 | 全穀雜糧類(份)5.5 豆魚蛋肉類(份)2.4 蔬菜類(份)1.5 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)2.6 熱量(仟卡)755.5 |
全穀雜糧類(份)5 豆魚蛋肉類(份)2.8 蔬菜類(份)0.8 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份)2.4 熱量(仟卡)660 |
全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)2.2 蔬菜類(份)1.3 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)3 熱量(仟卡)714.5 |
全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)3.5 蔬菜類(份)1.3 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)2.6 熱量(仟卡)752 |
全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)3 蔬菜類(份)1.5 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份)2.5 熱量(仟卡)660 |
| 備註 | (韓式料理) |
錦興114下 第14週 葷食菜單
錦興114下 第14週 素食菜單