錦興114下 第12週菜單(115.5/11-5/15)

錦興114下 第12週菜單 (115.5/11-5/15)

日期 5/11星期一 5/12星期二 5/13星期三 5/14星期四 5/15星期五
主食 香Q白米飯 糙米飯 沙茶肉片炒飯 雙色芝麻糙米飯 糙米飯

菜色

麻婆魚丁
蔥爆豬肉
有機荷葉白菜
福菜筍片湯
金瓜燉雞丁
豆漿蒸蛋
有機青油菜
蒲瓜魚丸湯
綜合滷味
香酥花枝丸
冬瓜蛤仔湯
香酥雞翅
回鍋干片
有機油菜
四神湯

 
桂筍燒豬腳
芋香白菜滷
有機青松菜
黑糖QQ豆奶
水果乳品 蘋果   優酪乳 葡萄  
營養成分 全穀雜糧類(份)4.5
豆魚蛋肉類(份)3.5
蔬菜類(份)1.5
水果類(份) 1
油脂與堅果種子類(份)2.6
熱量(仟卡)757
全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份)2.7
蔬菜類(份)1
水果類(份) 
油脂與堅果種子類(份)2.4
熱量(仟卡)693.5
全穀雜糧類(份)4.5
豆魚蛋肉類(份)3
蔬菜類(份)1.2
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份)3.5
熱量(仟卡)786.5
全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份)3.5
蔬菜類(份) 1
水果類(份) 1
油脂與堅果種子類(份)3
熱量(仟卡)832.5
全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份)2.6
蔬菜類(份)1.8
糖(克) 15
油脂與堅果種子類(份)2.4
熱量(仟卡)767
備註     台式小吃    

114下 第12週 葷食菜單

114下 第12週 素食菜單