錦興午餐教育資訊網 - 錦興114下第9週菜單(115.4/20-4/24)

錦興114下第9週菜單(115.4/20-4/24)

錦興114下第9週菜單(115.4/20-4/24)

日期	4/20星期一	4/21星期二	4/22星期三	4/23星期四	4/24星期五
主食	香Q白米飯	糙米飯	叨沙米粉湯	糙米飯	蕎麥糙米飯
菜色	金瓜燒雞丁砂鍋豆腐有機黑葉白菜蒲瓜蛋花湯	蒲燒鯛魚關東煮有機青油菜菇菇味噌湯	沙嗲干丁蝦醬高麗菜黑糖馬拉糕	瓜瓜肉醬吻仔魚蒸蛋有機山茼蒿黑糖珍珠豆奶	宮保雞丁紅燒獅子頭有機A菜黃瓜排骨湯
水果.乳品	蘋果		鮮奶	奇異果
營養成分	全穀雜糧類(份)5 豆魚蛋肉類(份)2.8 蔬菜類(份)1.3 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)2.6 熱量(仟卡)770	全穀雜糧類(份)4.7 豆魚蛋肉類(份)2 蔬菜類(份)1.1 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份)2.4 熱量(仟卡)615	全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)3.5 蔬菜類(份)1.1 乳品類(份)1 油脂與堅果種子類(份)3 熱量(仟卡)890	全穀雜糧類(份)5.5 豆魚蛋肉類(份)2.8 蔬菜類(份)1.5 水果類(份)1 糖(克)15 油脂與堅果種子類(份)2.2 熱量(仟卡)852	全穀雜糧類(份)5.5 豆魚蛋肉類(份)3.5 蔬菜類(份)1.2 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份)3 熱量(仟卡)813
備註			世界地球日~ 南洋料理

114下第9週葷食

114下第9週素食