錦興114下 第5週菜單(115.3/23-3/28)

錦興114下 第5週菜單  (115.3/23-3/28)

日期 星期一3/23 星期二 3/24 星期三 3/25 星期四 3/26 星期五 3/27 星期六 3/28
主食 香Q白米飯 糙米飯 沙茶海鮮炒麵 糙米飯 五穀飯  
菜色 梅香滷雞腿
繽紛炒蛋
有機A菜
胡瓜丸片湯

蘑菇醬肉片
醋溜洋芋
有機黑葉白菜
香醇豆漿

鹽水雞
雙色QQ
肉骨茶湯
三杯魚丁
瓜瓜肉燥
有機高麗菜
番茄菇菇湯
春川炒雞
韓式拌冬粉
有機荷葉白菜
海芽蛋花湯
維也納軟法
麵包
豆漿
水果.乳品 綠葡萄   鮮奶 蘋果    
營養成分 全穀雜糧類(份)4.8
豆魚蛋肉類(份)3
蔬菜類(份)1
水果類(份) 1
油脂與堅果種子類(份)2.6
熱量(仟卡)733
全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份)2.7
蔬菜類(份)1
水果類(份) 
油脂與堅果種子類(份)2.4
熱量(仟卡)693.5
全穀雜糧類(份)4.5
豆魚蛋肉類(份)3.5
蔬菜類(份)1.1
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份)3
熱量(仟卡)794
全穀雜糧類(份)4.5
豆魚蛋肉類(份)3.5
蔬菜類(份)2
水果類(份)1
油脂與堅果種子類(份)2.8
熱量(仟卡)778.5
全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份)2.1
蔬菜類(份)1.5
乳品類(份)0.2
油脂與堅果種子類(份)2.6
熱量(仟卡)630
 
備註     夜市特輯     親職教育日

 

114下 第5週 葷食

114下 第5週 素食