錦興114下 第2週菜單(115.3/2-3/6)

錦興114下 第2週菜單(115.3/2-3/6)

日期
3/2 星期一
3/3 星期二
3/4 星期三
3/5 星期四
3/6 星期五
主食 香Q白米飯 糙米飯 中卷麵線 糙米飯 麥片糙米飯
菜色

泡菜燒雞丁
辣炒年糕
有機蜜雪兒白菜
海芽蛋花湯

桂竹筍燒肉
紅蘿蔔炒蛋
有機青江菜
天堂火災
五味炸豆腐
蒸肉圓
瓜瓜肉醬
麻油菇菇
有機小松菜
蒜頭蛤仔雞湯
沙茶魚丁
糖醋雞丁
有機菠菜
黃瓜魚丸湯
水果.乳品 甜桃   優酪乳 芭樂  
營養成分 全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份)1.8
蔬菜類(份)1.6
水果類(份) 1
油脂與堅果種子類(份)2.6
熱量(仟卡)719
全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份)2.8
蔬菜類(份)1.2
水果類(份) 
油脂與堅果種子類(份)2.8
熱量(仟卡)723 
全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份)2.2
蔬菜類(份)0.4
乳品類(份) 1
油脂與堅果種子類(份)2.4
熱量(仟卡)735
全穀雜糧類(份)4.5
豆魚蛋肉類(份)2.8
蔬菜類(份)2.3
水果類(份) 1
油脂與堅果種子類(份)2.5
熱量(仟卡)727
全穀雜糧類(份)5
豆魚蛋肉類(份)2.6
蔬菜類(份)1.7
水果類(份) 
油脂與堅果種子類(份)3
熱量(仟卡)696.5
備註   元宵節特餐 古早味小吃    

114-2 第2週 葷食

文章插圖

114-2 第2週 素食
文章插圖