錦興午餐教育資訊網 - 錦興114上第20週菜單(115.1/12-1/16)

錦興114上第20週菜單(115.1/12-1/16)

錦興114上第20週菜單(115.1/12-1/16)

日期	星期一1/12	星期二1/13	星期三1/14	星期四1/15	星期五1/16
主食	白米飯	糙米飯	蒜味肉羹湯麵	五穀糙米飯	糙米飯
菜色	麻油雞丁茄汁甜不辣有機鳳京白菜絲瓜蛋花湯	紅燒肉片宮保油豆腐有機小松菜蒲瓜蛤仔湯	五香滷雞腿蒸黑糖糕	三杯海鮮雞蓉玉米有機黑葉白菜紫菜吻魚湯	豬肉壽喜燒香菇蒸蛋有機福山茼蒿金時雙圓湯
水果.乳品	椪柑		鮮奶	蘋果
營養成分	全穀雜糧類(份)5.5 豆魚蛋肉類(份)2.8 蔬菜類(份)1.3 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)2.8 熱量(仟卡)785.5	全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)3.5 蔬菜類(份)1.5 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份)2.6 熱量(仟卡)697	全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)3 蔬菜類(份)0.5 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)2.4 熱量(仟卡)630.5	全穀雜糧類(份)5 豆魚蛋肉類(份)4 蔬菜類(份)1 水果類(份)1 油脂與堅果種子類(份)2.8 熱量(仟卡)821	全穀雜糧類(份)5.5 豆魚蛋肉類(份)2.8 蔬菜類(份)1.2 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份)2.4 糖15克熱量(仟卡)765
備註			(古早味小吃)

第20週葷食

第20週素食

錦興114上第19週菜單(115.1/5-1/9)