錦興午餐教育資訊網 - 錦興114上第19週菜單(115.1/5-1/9)

錦興114上第19週菜單(115.1/5-1/9)

錦興114上第19週菜單(115.1/5-1/9)

日期	星期一1/5	星期二1/6	星期三1/7	星期四1/8	星期五1/9
主食	香Q白米飯	糙米飯	玉米菇菇燕麥粥	雙色芝麻糙米飯	糙米飯
菜色	腐乳炸雞丁白菜滷有機荷葉白菜冬瓜排骨湯	蘑菇豬柳櫛瓜起司炒蛋有機白松菜番茄蔬菜湯	五香小翅腿沙茶高麗菜阪屋單片原味蛋糕	七味粉魚日式咖哩雞有機A菜大根味噌湯	京醬肉絲偽蟹黃豆腐煲有機小松菜酸白菜火鍋湯
水果.乳品	柳丁		優酪乳	香蕉
營養成份	全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)2.4 蔬菜類(份)1.8 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)3 熱量(仟卡)711	全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)2.6 蔬菜類(份)1.7 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份)2.5 熱量(仟卡)639	全穀雜糧類(份)4 豆魚蛋肉類(份)3 蔬菜類(份)1.2 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)2.4 熱量(仟卡)702	全穀雜糧類(份)5 豆魚蛋肉類(份)3 蔬菜類(份)1 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)3 熱量(仟卡)765	全穀雜糧類(份)4.8 豆魚蛋肉類(份)2.8 蔬菜類(份)1.5 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份)2.6 熱量(仟卡)672.5
備註			(古早味小吃)

第19週葷食

第19週素食

錦興114上第20週菜單(115.1/12-1/16)