錦興午餐教育資訊網 - 錦興114上第14週菜單(114.12/1-12/5)

錦興114上第14週菜單(114.12/1-12/5)

錦興114上第14週菜單 (114.12/1-12/5)

日期	星期一12/1	星期二12/2	星期三12/3	星期四12/4	星期五12/5
主食	香Q白米飯	糙米飯	嘉義雞肉飯	糙米飯	薏仁糙米飯
菜色	糖醋排骨鮮蔬寬粉有機廣島菜剝皮辣椒雞湯	和風燒雞日式關東煮有機鳳京白菜香醇豆乳	芋香白菜滷紫菜豆腐湯	泰式綠咖哩魚打拋雞茸有機黑葉白菜摩摩喳喳	豆乳雞翅古早味蒸蛋有機小松菜四神湯
水果.乳品	香蕉		鮮奶	柳丁
營養成份	全穀雜糧類(份)4.8 豆魚蛋肉類(份)2.2 蔬菜類(份)1.4 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)3 熱量(仟卡)731	全穀雜糧類(份)5 豆魚蛋肉類(份)3 蔬菜類(份)1.2 水果類(份)0 油脂與堅果種子類(份)2.5 熱量(仟卡)718	全穀雜糧類(份)4.6 豆魚蛋肉類(份)2 蔬菜類(份)0.8 乳品類(份)1 油脂與堅果種子類(份)2.5 熱量(仟卡)755	全穀雜糧類(份)5 豆魚蛋肉類(份)2.4 蔬菜類(份)1.5 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)2.5 熱量(仟卡)740	全穀雜糧類(份)5.5 豆魚蛋肉類(份)3 蔬菜類(份)0.8 水果類(份) 0 油脂與堅果種子類(份)2.2 熱量(仟卡)729
備註			嘉義美食

第14週菜單(葷)

第14週菜單(素)

錦興114上第15週菜單(114.12/8-12/12)