錦興午餐教育資訊網 - 錦興114上第7週菜單(114.10/13-10/17)

錦興114上第7週菜單(114.10/13-10/17)

錦興114上第7週菜單(114.10/13-10/17)

日期	星期一10/13	星期二10/14	星期三10/15	星期四10/16	星期五10/17
主食	香Q白米飯	糙米飯	嘉義雞肉飯	糙米飯	麥片糙米飯
菜色	三點五杯雞雪菜肉末有機荷葉白菜竹筍湯	酸白菜魚丁原味蒸蛋有機黑葉白菜瓜瓜雞湯	芋香白菜滷滷蛋紫菜豆腐湯	茄汁雞丁沙茶海茸有機青松菜香醇豆漿	香菇肉燥筍干油豆腐有機空心菜冬瓜丸片湯
水果	奇異果		養樂多優酪乳	柳丁
營養成分	全穀雜糧類(份)5.5 豆魚蛋肉類(份)2.5 蔬菜類(份)1.8 水果類(份)1 油脂與堅果種子類(份)2.6 熱量(仟卡)795	全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)3 蔬菜類(份)1.5 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份)2.5 熱量(仟卡)690	全穀雜糧類(份)4.8 豆魚蛋肉類(份)2.8 蔬菜類(份)0.8 乳品類(份)1 油脂與堅果種子類(份)2.4 熱量(仟卡)760	全穀雜糧類(份)4.8 豆魚蛋肉類(份)3 蔬菜類(份)1.5 水果類(份)1 油脂與堅果種子類(份)2.6 熱量(仟卡776	全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)3 蔬菜類(份)2 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份)2.6 熱量(仟卡)707
備註			嘉義美食

素食菜單

錦興114上第8週菜單(114.10/20-10/24)