錦興114上 第6週菜單(114.10/7-10/9)
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日期
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星期一10/6 | 星期二10/7 | 星期三10/8 | 星期四10/9 | 星期五10/10 |
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主食
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香Q白米飯 | 鴨肉羹粄條 | 糙米飯 | ||
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菜色
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中秋節快樂 |
咖哩魚丁 毛豆蒸蛋 有機黑葉白菜 鮮蔬味噌湯 |
滷味拼盤 蒸黑糖銀絲卷 |
薑汁燒肉 照燒油豆腐 有機雪菜 紅豆芋圓湯 |
國慶日快樂 |
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水果
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養樂多鮮奶 | 砂糖橘 | |||
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營養成分
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全穀雜糧類(份)5 豆魚蛋肉類(份)2.4 蔬菜類(份)1 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份)2.4 熱量(仟卡)663 |
全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)2 蔬菜類(份)0.9 乳品類(份)1 油脂與堅果種子類(份)2.5 熱量(仟卡)681 |
全穀雜糧類(份)5.5 豆魚蛋肉類(份)3.7 蔬菜類(份)1.3 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)2.6 熱量(仟卡)872 |
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備註
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中秋節放假 | 北港美食 | 國慶日放假 |
本週素食