錦興午餐教育資訊網 - 錦興114上第5週菜單(114.9/29-10/3)

錦興114上第5週菜單(114.9/29-10/3)

錦興114上第5週菜單(114.9/29-10/3)

日期	星期一9/29	星期二9/30	星期三10/1	星期四10/2	星期五10/3
主食	教師節補假	香Q白米飯	玉米濃湯貝殼麵	糙米飯	雙色芝麻糙米飯
菜色		茶香豬腳豆漿白菜有機青江菜紫菜蛋花湯	柚香溫沙拉起司pizza	紅燒魚丁金瓜蒸蛋有機黑葉白菜蘿蔔排骨湯	烤雞翅黃瓜燴肉片有機油菜香醇豆漿
水果			優酪乳	香蕉
營養成分		全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)2.2 蔬菜類(份)2 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡)647	全穀雜糧類(份)5 豆魚蛋肉類(份)2 蔬菜類(份)0.9 乳品類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡)790	全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份)3.2 蔬菜類(份)1.2 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 753	全穀雜糧類(份)4.5 豆魚蛋肉類(份) 3 蔬菜類(份)1.7 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)2.4 熱量(仟卡) 691
備註	教師節補假		中秋節特餐

素食菜單

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