錦興午餐教育資訊網 - 錦興114上第4週菜單(114.9/22-9/26)

錦興114上第4週菜單(114.9/22-9/26)

錦興114上第4週菜單(114.9/22-9/26)

日期

星期一9/22

星期二9/23

星期三9/24

星期四9/25

星期五9/26

主食

香Q白米飯

糙米飯

日式咖哩烏龍麵

糙米飯

麥片糙米飯

菜色

香酥雞排

香菇燒百頁

有機鳳京菜

客家鹹湯圓

瓜瓜肉醬

鮮蔬寬粉

有機小松菜

香醇豆漿

關東煮

金時啵啵湯

阪屋獨享輕乳酪

京醬肉絲

脆炒洋芋

有機空心菜

番茄蛋花湯

香酥魚片

鮪魚聰明蛋

有機白莧菜

冬瓜魚丸湯

水果

葡萄

鮮奶

蘋果

營養成分

全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份)2.8
蔬菜類(份)1.2
水果類(份) 1
油脂與堅果種子類(份)3
熱量(仟卡) 792

全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份)2.8
蔬菜類(份)1.8
糖(克)15
油脂與堅果種子類(份)2.4
熱量(仟卡) 780

全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份)1.2
蔬菜類(份)0.8
糖(克)15
油脂與堅果種子類(份)2.4
熱量(仟卡) 874

全穀雜糧類(份)5.5
豆魚蛋肉類(份) 2.8
蔬菜類(份)1
水果類(份)1
油脂與堅果種子類(份)2.4
熱量(仟卡) 761

全穀雜糧類(份)4.5
豆魚蛋肉類(份)2.6
蔬菜類(份)1.2
水果類(份)
油脂與堅果種子類(份)3
熱量(仟卡)649

備註

教師節特餐

素食菜單

錦興114上第5週菜單(114.9/29-10/3)

錦興114上第3週菜單(114.9/15-9/19)

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錦興114上 第4週菜單(114.9/22-9/26)

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