錦興午餐教育資訊網 - 錦興114上第2週菜單(114.9/8-9/12)

錦興114上第2週菜單(114.9/8-9/12)

錦興114上第2週菜單(114.9/8-9/12)

日期	星期一 9/8	星期二 9/9	星期三 9/10	星期四 9/11	星期五 9/12
主食	白米飯	麥片糙米飯	韓式部隊鍋	糙米飯	紫米糙米飯
菜色	醬燒肉片回鍋干片有機小松菜蒲瓜蛋花湯	孜然雞丁咖哩寬粉有機空心菜假魚肚羹湯	柚香醬沙拉蒸馬拉糕	糖醋雞丁蒜香海茸有機青油菜冬瓜魚丸湯	蔥爆魷魚原味蒸蛋有機荷葉白菜和風味噌湯
水果	奇異果		鮮奶	蘋果
營養成分	全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份)3.8 蔬菜類(份)1.2 水果類(份)1 油脂與堅果種子類(份)2.6 熱量(仟卡) 769	全穀雜糧類(份) 6.5 豆魚蛋肉類(份) 2.5 蔬菜類(份)1.6 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.6 熱量(仟卡) 774.5	全穀雜糧類(份) 4 豆魚蛋肉類(份)1.2 蔬菜類(份) 1.4 水果類(份)1 油脂與堅果種子類(份) 2.4 熱量(仟卡) 591	全穀雜糧類(份)5 豆魚蛋肉類(份)2 蔬菜類(份) 1.7 水果類(份) 1 油脂與堅果種子類(份)2.8 熱量(仟卡) 708.5	全穀雜糧類(份) 4.5 豆魚蛋肉類(份) 3.7 蔬菜類(份)1 水果類(份) 油脂與堅果種子類(份) 2.2 熱量(仟卡) 679.5
備註			（韓式料理）

第2週葷食

第2週素食