孩子上學回來說：「同學都不和我玩」，爸媽該如何應對呢？如果對孩子說「是不是你的態度有問題？要好好問別人，不要強迫人家跟你玩」，如此把孩子交不到朋友的問題輕易下結論；或是說「我幫你跟老師反映」，這樣孩子下次遇到類似的問題，還是不知道怎麼做。如何引導孩子交朋友，家長可以試試以下這四步驟：

孩子說，下課都沒有朋友一起玩，該怎麼辦？

在一場關於討論孩子社交能力的座談中，一位媽媽過來問我「孩子剛上小學，下課都沒有朋友一起玩，該怎麼辦？」

「沒有朋友一起玩？這是孩子自己說的？還是老師說的？或者您看到的？」我反問媽媽。「這有關係嗎？」媽媽又把球丟回給我。

「孩子自己表達沒有朋友、老師報告孩子下課都自己一個人，或者媽媽發現放學時孩子獨自走出校門，而其他學生都是三三兩兩結伴走出來，這都是不一樣的狀況喔！」我希望媽媽能夠告訴我實際狀況。

「昨天晚上，孩子在睡前眼睛紅紅的跟我說學校裡很無聊，都沒有人跟他玩！一個小男生耶！下課不就是應該打打鬧鬧，結果我孩子竟然沒有玩伴！」媽媽焦慮地說出困擾。

臨床上常在開學時期接到媽媽反映孩子沒有朋友的訊息，這時候我會先判斷「消息來源」，如果是媽媽看到的，我會先請媽媽不要緊張，畢竟媽媽不是全時段在學校陪孩子，因此我會需要多蒐集孩子平時人際互動的狀況。如果是老師反映，那麼也要評估孩子的狀況，因為我們又不是隨時都要跟別人互動，總是需要有獨處的時間嘛！但是如果是孩子自己反映，那麼我們就要認真看待了！

我請媽媽多說一些孩子的反應，「昨天他跟我說，下課他找同學玩鬼抓人，同學都說不想玩，他就自己回去回到位子上，然後剛剛那些同學竟然自己就在玩鬼抓人！他趕快跑出去要一起玩，結果這些同學還是自己玩自己的，完全不理我小孩！」媽媽有點氣憤地說。「我覺得一定是我孩子沒有禮貌，沒有好好邀請別人一起玩，他平時在家裡就是這樣，很強勢別人要跟他玩，別人不聽他就生氣！」

「所以，您昨晚跟孩子說了什麼？」我很好奇媽媽的處理方法。

「我有好好跟他說，這是他的態度問題，他可以好好問別人，不是強迫別人跟他玩，即使別人不跟他玩，他也不可以生氣！有時候覺得是不是他有情緒的問題？」

「然後呢？孩子有什麼反應？」我繼續引導媽媽。

「然後他就暴哭啊！一直喊著『我沒有！我沒有！』可是他的個性就這樣啊！難怪交不到朋友！」媽媽把孩子交不到朋友的問題下了結論。

「其實您這樣並沒有解決問題」身為父母，或許覺得自己的經驗比孩子多，加上認為自己了解孩子，所以會直接說出孩子的問題，並且給予孩子最直接的解決方法，如果這時候孩子反駁，我們就會認為孩子在狡辯。這樣的方式反而會造成親子之間更大的隔閡！

引導孩子交朋友的 4 步驟

「那我該怎麼做？」媽媽深呼吸一口氣後問我，所以我就一次分享給大家如何引導孩子交朋友的四步驟。

1. 澄清

當孩子表達沒有人跟他玩、沒有朋友的時候，爸媽別急著給方法、找老師，也別急著買糖果讓孩子帶去學校請同學！我們必須找個舒適的地方，引導孩子說說交不到朋友的5H。

‧How：同學是如何地不跟他玩，是看到他就跑開，還是會討論遊戲後卻不跟他玩。

‧When：什麼時候沒有朋友陪伴？中午吃完飯就邀同學去玩鬼抓人，這麼劇烈的運動，同學拒絕還算合理，如果這時候邀情同學下棋，或許就能成功。

‧Where：同學是不是在某些特定地點不跟孩子玩？記得曾經有個孩子特別喜歡在舞蹈教室，邀情同學一起玩捉迷藏，因為她喜歡穿著襪子在木質地板滑動的感覺，問題是舞蹈教室空蕩蕩的，哪有地方可以躲？

‧Who：孩子是不是很特定想要跟某人玩、交朋友，但是對方就是不理會孩子？有些孩子會因為某位同學很受歡迎，所以想要跟他交朋友，這樣的執著反而讓孩子更遭挫折，也失去了跟其他人交朋友的機會。

‧Why：除了從上面四項可以大約知道孩子沒有朋友的原因，也需要孩子自己想想為什麼同學不跟他玩，因為很多時候只是別人一時無法跟孩子玩，而不是不當朋友，甚至有孩子說「沒有朋友」也只是說說而已，當今天講完了，明天跟同學還是繼續遊戲。

2. 討論

我們常會給孩子關於如何交朋友的建議，但是這樣的「建議」在孩子聽起來就像是「指令」，感覺非得照爸媽的方法做才行，這樣很容易變成制式的交朋友方法，顯得很不自然。加上過去爸媽的交朋友經驗，並不見得適合孩子這個世代，所以我們得換個方法。

我喜歡問孩子「那怎麼辦？」讓孩子自己說說解決方法，而我們只要避免過度激烈的答案，例如「他再不跟我玩，我就打他」，這時候就需要好好跟孩子聊了，否則孩子通常能夠說出一些很有創意又有建設性的方法。當然這時候我們也能夠提供建議，可利用「經驗談」的方式來進行，例如「我小時候有個同學都不跟我玩……」，這樣的說法可以給孩子建議，但又不會變成「指令」。

3. 嘗試

跟孩子討論出改善方法之後，可以先選一個方法試試，而且必須循序漸進一步一步來，可能是跟同學微笑地打招呼，或者先安靜地看別人怎麼玩等等，每一天做一點點，並且可以繼續討論進度或是任何狀況，幫助孩子做適度更改。有時候真的不是孩子的問題，而是每個人希望被對待的方式，或是溝通互動的模式都有所不同，這樣的引導方式，不只讓孩子現在能夠交朋友，也學會將來如何觀察每個人的不同，而用適當的方式互動。

 4. 稱讚

在孩子每次努力交朋友的過程中，一定會有挫折，這時候需要我們的鼓勵與稱讚。從每次的表現中找出亮點稱讚，並從挫折中給予鼓勵，相信有媽媽的支持，孩子會更願意嘗試交朋友。

「那還有什麼要注意的嗎？」媽媽還是不放心地問。我還是要特別提醒，人雖然是群居的動物，但不代表隨時都要跟人互動，相信大家都也需要有獨處的時候！所以孩子偶爾的自己玩、發呆等等，並不代表孩子不會交朋友、社交技巧不好！媽媽需要再持續觀察才行！

摘自 張旭鎧( 職能治療師) 《阿鎧老師小一先修班，幼兒的讀寫．專注力遊戲：讓孩子仔細讀、認真寫、專心上課暢銷增訂版》/新手父母出版，