勤洗手遠離腸病毒

小檔案︰腸病毒

自由時報
98.03.31

腸病毒臨床上可以引起多種疾病,其中很多是無症狀,有些則只有發燒或類似一般感冒症狀,但有些則會出現特殊的臨床表現,如手足口病(hand-foot-mouth disease)、泡疹性咽峽炎(herpangina)、無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎(acute hemorrhagic conjunctivitis)、嬰兒急性心肌炎及成人心包膜炎、流行性肌肋痛、急性淋巴結性咽炎(acute lymphonodular pharyngitis)、發燒合併皮疹(febrile illness with rash)等。 
傳染來源

人類是腸病毒唯一的傳染來源,主要經由腸胃道(糞-口、水或食物污染)或呼吸道(飛沫、咳嗽或打噴嚏)傳染,亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染。在發病前數天,喉嚨部位與糞便就可發現病毒,此時即有傳染力,通常以發病後一週內傳染力最強;而患者可持續經由腸道釋出病毒,時間長達8到12週之久。

預防方法

◆出入公共場所戴口罩,減少腸病毒飛沫傳染。

◆兒童活動的室內多開窗、讓陽光進入室內,可降低腸病毒活性。

◆加強衛生勤洗手,熟記洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」,毛巾不共用。

◆注重營養、均衡飲食、適當運動及充足睡眠,加強免疫力。

◆兒童的玩具時常消毒、清洗,不讓兒童養成咬玩具的習慣,尤其是絨毛玩具,以免兒童間互相傳染、散播病毒。

家有腸病毒小朋友,怎麼辦?

◆將病童與其他兄弟姊妹隔離,且小心處理排泄物,所有家人都加強洗手。

◆家人勿和病人分享食物、共用餐具。

◆病童應該請假在家休息至少一週、避免出入公共場所,以免傳染給同學。

◆病童避免和孕婦、新生兒及其他小朋友接觸。

◆病童多喝水。

◆家中若有其他小朋友疑似感染腸病毒,請儘速就醫。

治療照護

(一)腸病毒感染症目前並沒特效藥,只能採取支持療法(如退燒、止咳、打點滴等),絕大多數患者會在發病後7到10天內自行痊癒,僅有少數患者會出現嚴重併發症。

(二)自症狀開始後7天內要特別注意觀察病童是否出現腸病毒重症前兆病徵,並迅速送往大型醫院就醫,以掌握治療黃金時間,避免小孩病情惡化。