換個說法 提升正能量

1. 想辦法理解

I don’t understand. 我不懂。

換個說法：What am I missing? 我忽略了甚麼？

作用：當子女面對無法理解的問題時，家長應鼓勵他們將漏掉的、忽略的找出來，協助自己把問題弄懂。

2. 不輕易放棄

I give up. 我放棄。

換個說法：I'll use some of the strategies I've learned. 我要試試我學過的（其他）方法。

作用：讓孩子知道「方法總比問題多」，此路不通，換個方法就能找到出路。

3. 從錯誤中學習

I made a mistake. 我犯了錯誤。

換個說法：Mistakes help me improve. 犯錯能讓我進步。

作用：有助摒棄消極思想，學會總結失敗經驗，下次便不會再犯錯。

4. 解決困難需付出

This is too hard. 這太難了。

換個說法：This may take some time and effort. 我可能需要更多的時間和精力（才能解決問題）。

作用：讓孩子明白解決問題的方法要花時間思考，將忽略的元素找出來，才能有啟發。

5. 不要滿足現狀

It's good enough. 現在挺好的。

換個說法：Is this really my best work? 這真是我最好的表現？

作用：讓孩子相信個人潛能可進一步提升，只要再努力，會有新的轉變。

6. 絕不氣餒

I'll never be as smart as her. 我不可能像她一樣聰明。

換個說法：I'm going to figure out what she does and try it. 看看她是怎麼做的，我也要試一試。

作用：鼓勵孩子相信能力可透過學習而提升，虛心接受批評或汲取他人經驗，會有新發現。

7. 要自我肯定

I can't make this any better. 我無法做得更好。

換個說法：I can always improve. I'll keep trying! 我能做得更好，要繼續嘗試！

作用：鼓勵孩子不要否定自己，應勇於嘗試，付出努力，必有得著。

8. 訓練提升能力

I can't read. 我在閱讀方面不好。

換個說法：I'm going to train my brain in reading. 我要訓練我的閱讀能力。

作用：讓孩子相信有天分固然好，但能力可後天培養，這一刻做得不好，只是欠缺訓練，堅持練習一段時間，或者會有提升。

9. 朝正確方向努力

I'm not good at this. 我不擅長這個。

換個說法：I'm on the right track. 我正在提升自己。

作用：協助孩子找到正確的發展方向，並持之以恆朝目標進發。

資料來源：九個心態改變 培養「成長型思維」幼兒 - Parenting - 2018-11-19 (champimom.com)