第二次(110/9/11):呼吸大考驗

這次的冒險主題是「尋找鬼滅之刃大冒險」,當然每次任務都會與鬼滅之刃有一點關係~~

在鬼滅之刃的故事裡,有許多不同的呼吸法,每個角色會的呼吸法也有所不同,包含水之呼吸、花之呼吸、日之呼吸....等,這些呼吸法能幫助主角們打敗鬼

其實在日常生活中,呼吸最基本也最重要的是可以幫助我們維持生命,另外延伸而來的是可以聞到味道,但這次主要是想讓大家練習:透過嗅聞自己喜歡的味道,以深呼吸、吐氣的方式,幫助自己平復心情

很多時候我們遇到不如自己意願的事情時,除了做自己喜歡的事情外,也可以藉由深呼吸來讓自己穩定,就讓我們一起看看逸琳老師是怎麼帶大家進行這個活動的吧!

【逸琳老師手上拿了幾個杯子,邀請服務小幫手發放給每一組】

 【同學們正在嗅聞杯子裡的味道,究竟這是什麼味道呢?】

【老師請每位同學分享自己是否喜歡這個味道,以及喜歡的程度】

從照片中看來,大家對於這樣的體驗活動都感到很新奇呢!

很積極跟旁邊的同學分享這個味道,以及喜不喜歡,還發現有同學會分享哪兩種味道一起聞特別好聞,原來參加的成員都很有自己的想法與創意呦~~~