根據郭博士過往十多年與超過一萬位兒童相處的經驗，我希望提醒家長， 這一句話：「我家的孩子滿聰明的，但就是不努力。」很容易會成了孩子故步自封，不思進取的毒藥。
抓住這些讚賞時機, 你的孩子才會成功！
最近有一位與我做諮詢的家長說：「我家的孩子其實滿不錯的，就連學校的老師也說我的孩子挺聰明的，但就是不努力。」
當這位家長說這句話時，聽起來像在抱怨孩子，但其實這位母親語氣中更多的是一種洋洋得意。我們很多時候在生活中也會聽到身邊的人說這種話，例如：「這個孩子真的滿聰明的，可惜心思沒有放在學習上。他的腦袋非常好，只要再努力一些，考到好的大學是絕對沒有問題的....」
根據郭博士過往十多年與超過一萬位兒童相處的經驗，我希望提醒家長， 這一句話：「我家的孩子滿聰明的，但就是不努力。」很容易會成了孩子故步自封，不思進取的毒藥。因為一個從小便被別人稱讚聰明的孩子，會希望一直保持自己能輕而易舉地得到成功的假象，因此孩子並不會願意付出努力。
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讚賞的英文是Praise，我們可以從這個英文單詞入手，一個有高素質的讚賞應該遵從六大法則。
第一個法則：正面(Positive)
作為孩子的父母，我們必須正面地鼓勵孩子。例如當我們看到孩子非常努力地完成功課之後，可以跟孩子說：
「嘩！你非常努力之後，你能夠把所有功課都做完了！」
當我們看到孩子非常努力的完成了一件事情後，我們可以跟孩子說：
「嘩！例你的努力沒有白費！媽媽非常欣賞你！」
我們要避免以負面的角度討論孩子的成果，例如：
「三個小時過後，你終於完成功課了。應該沒有比你更慢的人了。」
第二個法則：真實的(Real)
當孩子的行為值得肯定時，千萬不要吝惜你的讚美。由衷地，真誠地，毫不吝惜地把你觀察到孩子做得好的地方描述給孩子聽。例如：
「嘩！媽媽看到你把垃圾桶清潔乾淨了！然後你又幫助媽媽把所有的碗碟從桌面搬到廚房。然後我也看到你幫助媽媽清潔桌面。我看到你所有的行動，你做得真的非常好！」高素質的稱讚便是真實的把孩子所有的行動都描述給孩子聽。當孩子聽到我們真實的把他做得好的所有行為都描述出來，他便會知道我們有看到他做得好的地方，這便會鼓勵孩子做更多這一類良好的行動。
一個錯誤的示範是：
「你把廚房清潔乾淨了！非常好！非常棒！」心理學家會認為這個稱讚實在是太籠統了。如果一個稱讚是如此籠統的話，並且是任誰也可以說的話，這就不是真實的。
第三個法則：肯定的(Affirmative)
當我們看到孩子做好一件事，我們要誠實的，向孩子表達肯定。我們要從孩子的感受出發，描述孩子的感受引申出來的行為。我們可以跟孩子說：
「這個電子遊戲對你來說，肯定是非常重要的，而且你也非常享受玩這個電子遊戲。因為媽媽看到，當你做完功課時，你第一個獎勵自己的事情就是去玩這個電子遊戲。再者，當你玩這個電子遊戲時，你是非常開心的。」
最重要的是我們要讓孩子知道我們與他分享他的感受，我們也讓孩子知道從孩子的感受中，我們知道這個事情對於孩子來說是非常重要的。
另一個例子是：
「媽媽剛才看到你做功課時，你覺得很沮喪，當你不知道該如何入手時，你會重新看一看這個題目要求你做什麼事，然後你才繼續做。媽媽覺得你這個行動非常好。」
這一個例子也是從孩子的感覺入手，讓孩子知道我們理解他的沮喪，也從孩子的感受中，我們看到他以新的行動幫助自己解決這個問題。
第四個法則：獨立的（independence)
當我們在鼓勵孩子時，我們要以多角度幫助孩子分析，到底有什麼行動讓孩子有這個成功的結果。這樣的稱讚能夠有效鍛鍊孩子培養自己獨立的能力。例如：
「孩子，你最滿意你自己的表現是那一次呢？你認為是那樣的行為讓你成功呢？」
這個問題能幫助孩子反思自己的練習，從而認真思考有什麼行為讓自己達到這次的成功。
孩子可能會回答：
「對的，由於這些英文單字比較長，所以我花了更多的時間去拆分，這可以幫助我記住這些英文單詞。結果真的讓我拿到一個更好的分數。」
這個讚賞能幫助孩子培養獨立思考能力的努力。同時我們可以也讓孩子多想一想自己的行動對別人有什麼影響。
例如，如果家中有兩位孩子，今天本應該是弟弟洗碗的，但是姐姐可能知道弟弟今天的功課滿多的，所以姐姐認為今天可以先幫弟弟洗碗，讓弟弟可以專心做功課。當姐姐在洗碗的時候，我就會問姐姐：
「你覺得你今天幫助弟弟洗碗之後，你認為這個行為會對弟弟有什麼正面的影響呢？」
這個問題能夠鼓勵孩子想一想自己的行為，到底會對身邊的人帶來怎樣的影響。這樣的讚賞也會讓孩子知道原來自己有能力幫助別人，影響別人。
第五個法則：明確的（Specific）
有時候我也會發現當家長稱讚孩子的時候，說的話都有點太籠統，也太短了。很多家長也會對孩子說：
「你做得好！孩子你很棒！」
你有沒有看到，這裡的稱讚真的非常短。家長我們要記著，如果一個稱讚是非常短的，短到連一個不認識孩子個性的普通人也可以說的話，其實這個鼓勵就不是太有效。
比較好的做法是，當我們鼓勵孩子時，我們必須要明確的指出孩子有什麼行為是做得好的。可能孩子因為有努力溫習，這一次默書得到了80分，我並不會只是對孩子說：
「孩子，你得到80分，我為你高興。」
我會繼續說：
「我在這一段時間，我發現你為自己設定了目標，你很希望自己的英文能力有進步。孩子，我發現你做了很多準備功夫，我發現你上課時更加專心了，上課的時候也會寫筆記，回到家後你也會把這些筆記也整理一遍，你也努力的把功課做好。如果你在功課中你有不明白的部份，你也會耐心的請教老師。孩子，我發現你是做了很多的事情，才能讓你得到今天的80分，我真的為你感到非常驕傲。」
家長你會看到，延伸版的稱讚更加能明確地指出孩子成功背後的所有行為，讓孩子知道我們真的有觀察他。延伸版的稱讚更加能夠讓孩子知道人原來通過自己的努力後，就能夠慢慢得到成功。
第六個法則：稱讚孩子的努力（Effort)
我們要看重的並不是孩子今天的成就，我們要看重的是孩子花了多少努力後，才能夠得到今天的成果。因此當我們鼓勵孩子的時候，我們一定要稱讚孩子自己所付出的努力，例如：
「孩子，我看到你真的非常努力，你已經對着這個英文題目超過30分鐘了，你也沒有放棄，你真好！」
另外一個說法是：
「我看到當你做這個英文題目時，你發現自己做錯了，你就會去了解下一次要怎樣能做得更好，不再犯同一個錯誤。我覺得你這樣做真的非常好！」
家長你會看到，在上面的句子中，我特別指出孩子成功背後所付出的努力，讓孩子知道即使自己犯了錯，我們仍然可以在自己的錯誤中學習，讓自己學得更好。
聰明並不一定代表孩子會成功，但通過努力和堅持，這能幫助孩子與自己的目標更近一步。我們作為孩子的家長需要做的就是陪伴孩子一起設立目標，並陪伴孩子一起努力。讓孩子在默默的堅持中，學會自我管理，也慢慢體驗自己的努力所帶來的成功感與自信。
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