孩子快要上小學了，「小學是個什麼樣的地方？」、「孩子有能力獨自面對老師、同學、課業嗎？」、「會不會適應不良呢？」……這些都是準小一新鮮人家長常有的疑慮。

面對上小學，孩子往往是好奇、興奮與緊張交雜，大部分來說，「我長大了」的自信還是勝過一切，而爸媽卻比孩子戒慎恐懼許多，由於進入小學通常被視為是邁向「正規」的學習，爸媽對孩子上學有一個想像的目標，對認知學習的期望值很高，再加上不盡瞭解老師的教學設計與生活引導方式，擔心孩子的表現一再被老師點名指正，很容易過度焦慮。

幼兒園、小學大不同

「焦慮」起因於「未知」，只要多一份了解，就能多一份信心，一起來看看小學和幼兒園到底有哪些大不同：

生活作息大不同
小孩上小學跟大人上班一樣，有遲到的時間規定，而低年級每週只有一天為全天，其餘皆為半天的課程。大部分學校穿制服，廁所多為蹲式；吃完早餐才上學，上課50分鐘，下課10分鐘，中間沒有點心時間喔！

課業學習大不同
低年級課程分語文（國語、英語、鄉語）、數學、生活（社會、自然與生活科技、藝術與人文）、健康與體育、綜合活動五大領域，依每日功課表上課，學習有固定的進度，每天會抄聯絡簿，回家有功課，偶爾會有課堂小測驗，還有期中、期末兩次大型考試。

師生、友伴關係大不同
滿額學校每班最多為35位小朋友，一位老師導師並搭配幾位科任老師，上課多半是老師說，孩子聽；老師的課室規範不同，小朋友會有固定座位（排排坐或分組併桌）。



為了幫助孩子未來能很快地適應小一的生活，在家裡，您可以更積極地提升孩子的能力。

提供孩子自理的機會

孩子上小學必須自己整理抽屜、作業和書包，攜帶外套、水壺和便當袋。目前，您可以分配一些工作讓孩子自己完成，例如：想喝水的時候，自己練習倒；吃完晚餐後，將自己的碗筷放入流理台；每天睡覺前先準備好明天上學的用品並放在固定的位置。

學習傾聽與表達

在小學的課堂上，想說話必須先舉手，而且，舉手，老師也不一定會請你說話。現在的孩子很兩極，習慣插嘴說話與不知道如何表達。讓孩子學習尊重別人，先耐心傾聽，再表達意見；清楚且明確說出自己的需求，以尋求大人的協助。

早睡早起，爸媽成推手

早睡早起以及在家吃早餐的習慣從現在就可以開始建立喔！這一點需要爸媽的小小犧牲與幫忙，孩子跟爸媽分開了一天，晚上總想多玩一會兒才肯睡覺，而爸媽累了一天，想看看電視放鬆一下，另外，又有做不完的家事，就這樣最後成了「快點睡覺、快點起床、來不及吃早餐」一族。只要您願意，重新分配時間，調整全家的生活作息，相信一定會有新的氣象。

孩子的能力需要靠時間與經驗慢慢累積，提供孩子學習的機會才能幫助他長大。距離上小學還有幾個月的時間，只要您願意，現在開始都還來得及，孩子做得好的部分，要常常加以肯定，久而久之，就會成為孩子終生受用的好習慣喔！