生活自理
遲緩兒做家事動手動腦　療育效果佳(106年8月18日) 文／柯雅齡（臺北市學前巡迴輔導教師） 　家長常擔心遲緩兒能力相對落後於同齡幼兒，於是為遲緩兒安排密集的療育課程，回到家又得執行治療師給予的療育建議，多少對家長及遲緩兒造成壓力。我建議利用週休假日，安排半天的親子家事日，與遲緩幼兒一起做家事。
　與遲緩兒一起做家事時，家人要表現得開心，別將家事當成苦差事分配，應當成開心的親子互動。家人可與幼兒討論家事的範圍、項目及人員分配，剛開始宜由大人引導工作分配的方式，熟悉後，就讓遲緩幼兒分配，可讓他練習思考、分配、選擇及語言表達等能力。以下建議幾項可與幼兒一同完成的家事。

晾衣服
　可將衣架掛在幼兒胸部的高度，讓幼兒將小毛巾、襪子掛上衣架，並指導他練習以前兩指用力按壓。在夾衣物過程中，幼兒須將手懸空，前兩指用力，另一手輔助，以增進他雙手的穩定度。

摺衣服
　可從小件衣物開始練習，例如：毛巾、襪子。襪子要先「配對」為一雙，再依據幼兒的口語能力，教他單位詞「一雙襪子」。如果進行得順利，再慢慢增加摺衣服的難度，像是短褲、長褲、T恤。平日幼兒起床，可讓他練習摺小被子，也能養成生活習慣。

洗碗
　家人可請幼兒每天回家後，自己從餐袋中拿出用過的碗，放進洗碗槽，並練習用菜瓜布洗碗。洗碗槽如較高，須為幼兒加上墊子，幫助他可獨力扭開水龍頭、洗碗及沖水。

掃地
　為幼兒準備大小適中的掃把，讓他和大人一起掃地，起先只掃一小塊區域。可運用膠帶標示出一小框，讓幼兒知道要將地面灰塵掃往固定位置，最後再用畚箕一起清理即可。

拖地
　為幼兒準備一條專屬抹布，讓他練習擰抹布──兩手用力往不同方向前後轉動。家人與幼兒用抹布拖地，可刺激他大腦的本體覺及前庭覺，剛開始可先讓幼兒拖一小塊區域，再慢慢增加拖地區域。

整理桌面、抽屜
　家人與幼兒一起思考如何將物品分類及歸位，以維持環境整潔，剛開始只要先從幼兒使用的桌面、客廳桌面的一小部分先練習即可，熟悉後再慢慢擴充範圍。

擦桌子、玻璃
　整理好桌面，可引導幼兒拿抹布有順序的擦拭桌面，而非拿起抹布隨意擦拭；另外，擦玻璃也是很好的活動，手須懸空，用力的大幅度左右上下擺動。

逛超市
　整理好家中環境後，可利用超市的DM，與幼兒一起想想家中缺什麼生活物品，並將該物品圈起來，讓幼兒負責記住兩三項要買的物品，如果不清楚，可將DM上的物品剪下來帶著，作為視覺圖示。與家人去超市，找到該買的物品，再用袋子裝好背回來，可練習身體負重，並養成責任感。

剝花生、毛豆
　買好材料回家後，家人可與幼兒一起備菜，準備餐點，像是練習剝花生、毛豆，可訓練前兩指的操作能力，也可認識不同的食物。

捶背
　做完家事後，家人與幼兒可以一起捶捶背，按摩放鬆一下，不但雙手用力活動，還可營造良好的親子關係。

　家事類型很多，只要幼兒喜歡做，都是很好的練習。做家事有步驟，幼兒須動腦思考，並運用粗大及精細動作，是完整的學習經驗。剛開始時，絕對需要家人協助，不必心急。當幼兒稍有執行，宜給予適時鼓勵，以養成參與家事的習慣。
　家人與孩子一起做家事，是很好的親子活動，不要讓幼兒覺得做家事是件苦差事，而應該要讓幼兒覺得做家事是長大的表現，有機會與大人一起參與家庭活動，也從中培養他的責任及參與感，幼兒在自然情境下學習，絕對會比每週一次的療育活動來得有成效！.