1. 正常作息 : 起床、用餐、睡覺時間,逐步調整成開學模式。
2. 減少3C 使用時間 : 逐步替換成運動、閱讀或是做家事。
3. 準備上學後要用的學用品、文具,整理書桌及書包,檢查寒假作業是否完成。
4. 21天來,肯定變壯長高了,開學前修剪頭髮、指甲, 檢查學校的運動服、運動鞋大小是否合宜,穿著適合的服裝上學,煥然一新、精神抖擻,用好心情建立儀式感。
2/ 11 (二)上午 7:30 -16:00 直接到309教室
書包 (發教科書及聯絡簿等)
* 固定放在學校的 1.衛生紙一包 2.抹布一條
* 交給老師的 寒假作業
* 以後每天要帶的 1.水壺 2.輕便雨衣 3.鉛筆盒
1.潔牙用具 2.雙面膠一捲 3.剪刀一把 4.膠水一瓶 5.膠帶(最好附膠台) 6.科任袋 (比課本略大即可,去科任教室上課用) 7.防災頭套(建議用夾鏈袋裝起來)
1.鉛筆盒(不要太花俏) 2.鉛筆2~3枝(含自動筆) 3. 15公分的直尺一把 4.橡皮擦1或2個 5.紅、藍原子筆各一支 6.螢光筆(黃、橘各一支) 7.彩虹筆一支