現在的你和小時候有什麼不同？

長大的好處是什麼？

你喜歡長大的感覺嗎？為什麼？

【討論成長的現象】
「該怎麼知道自己正在長大呢？」請學生自由發表。例如：衣服和鞋子變小了，乳齒掉了，長出新的牙齒……
有許多生長現象是看得到且可以測量的。例如：身高和體重的增加。
請學生發表自己出生時的身高和體重，並且和現在的身高、體重作比較。
統整：身高和體重的增加，代表自己正在成長。每個人成長的速度不太一樣，有的人比較快，有的人比較慢。

【討論能力的變化】
成長的過程中，身體會由小變大，能力也會漸漸增強。
發表身體各部位的基本功能。例如：「手」可以寫字、拍球；「腳」可以跑步、騎車等。
統整：人類出生後，會爬、會走、會跑，能力逐漸增加，可以做許多以前無法做的事。例如：雙手除了抓、握東西外，還能寫字、畫畫；牙齒除了咀嚼食物外，還能幫助我們說話、唱歌。而且，隨著年齡的增加和不斷的學習，解決問題的能力也會增加。

【珍惜並愛護自己的身體】
曾經受傷的學生發表自己的經驗：哪個身體部位受過傷？為什麼會受傷？受傷後對日常生活會造成哪些不方便？
體會身體的重要性，願意珍惜並愛護自己的身體。
統整：身體要陪伴我們過一生，應該好好照顧它，不要讓它受到傷害。

【清潔習慣的重要性】
想像自己連續好幾天不洗澡、身體黏乎乎的，會帶給自己和別人什麼感覺？
發表儀容整潔對整體形象及健康的影響。
注意日常儀容的整潔，不僅是一種禮貌，也會影響個人的整體形象。遊戲或運動後將身體清潔乾淨，不但能趕走身上的病菌，預防疾病傳染，還可以讓自己感覺更舒服。

【模仿清潔動作】
請學生自由發表想要保持身體清潔可以怎麼做。
教師說明「鏡子遊戲」規則：
  兩學生一組，一人表演洗臉、洗澡、洗手等動作，另一人必須面對鏡子般，正確做出相同的動作。
  請學生互換角色，重複清潔的動作。
總結：做好的清潔工作，才能讓自己乾淨舒服，看起來也精神抖擻。

【演練洗臉的方法】
請學生取出手帕或毛巾並示範自己洗臉的方式，教師巡視指導。
師生共同討論洗臉時應該注意的部位，例如：眼睛、額頭、耳後根、鼻孔、下巴、嘴角等容易被遺漏的部位。
教師提醒學生：洗臉後應將毛巾擰乾、掛好，並保持清潔。
教師說明保持清潔的習慣會讓自己感覺精神煥發，也能讓別人對你有好的觀感，應該勤於做好臉部清潔工作，讓自己精神煥發。