關心玉山小圓柏的夥伴們晚安
暑假期間，我閱讀了未來親子的文章
深感認同，分享給大家
【小學高年級就開始油條？中二生像野生動物？資深教師6個建議，陪孩子度過叛逆期】https://reurl.cc/vWWdQo

新的學期
我預計每週2次左右的晨間運動
這週已經在學生的群組裡示範預告
請家長再次溫馨提醒
準備8/23的開學囉

運動有許多好處
絕不只是體能上的成長
還至少有以下方面的提升
加碼閱讀：【運動改造大腦】https://reurl.cc/LMMmay

1. 幫助學習
運動可活絡筋骨，促進血液循環，幫助大腦做訊息處理，除了提升專注度，還能使學習能力有效提高，包括閱讀及邏輯分析。日前羽球天后戴資穎也取得博士身分，真可謂文武雙全啊！
2. 性格開朗
運動能刺激腦內啡的分泌，不但能讓人減輕壓力，還能增強自尊與自信，連帶的性格也會開朗許多，誰不想跟性格開朗的同學做朋友呢？因此適當的運動也會讓人際關係變得更好喔！
3. 團隊精神
運動的過程中，一定會令人感到疲累，這時候一群人陪在身邊的鼓勵與幫助，就是一個團隊合作的過程。讓我們藉由運動，持續Work hard Be nice!

園丁