DEAR家長好：                                                                 資料更新：宥澄老師、品妤老師

         防疫停課累計第31天(含六日)，疫情仍未解封，保護自己的身體健康一樣都不能少，舉凡勤洗洗手、戴口罩、均衡飲食、多運動、充足的睡眠等等都是打敗病毒的好方法喔!!今天就要來為大家介紹，什麼是新型冠狀病毒?還有如何把病毒趕走，一起來試試看吧!

轉知衛生福利部衛教宣導，如下：
1.   強化自主健康管理：掌握自己及家人健康狀況，隨時注意體溫，落實外出戴口罩(含倒垃圾時)、勤洗手及酒精消毒保持手部衛生、與人保持防疫社交距離(室內1.5公尺、室外1公尺)及加強居家環境消毒等措施；倘有發燒、咳嗽、腹瀉、嗅味覺異常等疑似症狀，請佩戴醫用口罩儘速就醫，並告知醫師相關接觸史。
2.      避免不必要移動、活動或集會：勿群聚，避免非必要性之移動、活動或集會，避免出入人潮擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，主動積極配合各項防疫措施。
3.       減少非必要性之外出：減少外出及到市場(賣場)購物的次數，少次多量一次購足物資，善用外送及宅配取代外出購物；如有外出之必要，應遵守防疫相關規範並落實手部衛生、咳嗽禮節及佩戴口罩等個人防護措施。

相關資訊參考網頁：https://www.cdc.gov.tw/

停課不停學挑戰活動，如下：

活動一：影片欣賞--認識新型冠狀病毒及預防方法
https://www.youtube.com/watch?v=GPciBkS2Cv0
https://www.youtube.com/watch?v=zuAIx4nOuy0

活動二：律動扭一扭、動一動
方法一：扭一扭--口罩進行曲
https://www.youtube.com/watch?v=g8ccjzlTCkE
方法二：動一動--健康又能訓練好脾氣
https://www.youtube.com/watch?v=RpQk-oeu4NE

活動三：動手做做看--防疫香皂
方法一：自製紙肥皂
https://www.youtube.com/watch?v=cDR2xz3Vt4E
方法二：自製乾洗手液
https://www.youtube.com/watch?v=7zelIu6RFw8
活動四：挑戰每天都有吃平常少吃或不是那麼喜歡的蔬菜和水果喔!