109.2-3月午餐食譜
- 最新消息
-
每月食譜
- 許瑛珍 於 2020-02-25 15:16:35 發布,已有 207 人次閱讀過
1 |
2月25日 |
二 |
五穀飯 |
柳葉魚 |
薑絲白菜 |
油豆腐 |
蘿蔔魚丸湯 |
水果 |
2 |
2月26日 |
三 |
白飯 |
檸檬翅小腿 |
川燙青花椰 |
芝香海帶根 |
鍋燒飯湯 |
乳品 |
3 |
2月27日 |
四 |
胚芽飯 |
蒜泥白肉 |
有機時蔬 |
花枝燒 |
綠豆地瓜湯 |
|
4 |
2月28日 |
五 |
|
228放假 |
|
|
|
|
5 |
3月2日 |
一 |
白飯 |
香菇肉燥 |
芹香高麗 |
滷丸 |
海芽味磳湯 |
|
6 |
3月3日 |
二 |
五穀飯 |
豆鼓蒸魚 |
雙色花椰 |
紅蘿蔔炒蛋 |
當歸麵線湯 |
水果 |
7 |
3月4日 |
三 |
鐵板麵 |
香烤雞腿 |
珍菇青花 |
鍋貼 |
肉羹麵湯 |
乳品 |
8 |
3月5日 |
四 |
胚芽飯 |
咖哩雞 |
有機時蔬 |
拌三絲 |
蘿蔔排骨湯 |
|
9 |
3月6日 |
五 |
白飯 |
豆輪燒肉 |
沙茶油菜 |
毛豆莢 |
菠菜豬肝湯 |
水果 |
10 |
3月9日 |
一 |
白飯 |
泡菜火鍋肉 |
青蒜高麗 |
黑胡椒豆芽 |
扁食湯 |
|
11 |
3月10日 |
二 |
五穀飯 |
鹽酥雞 |
咖哩白菜 |
芹香豆包 |
刺瓜魚丸湯 |
水果 |
12 |
3月11日 |
三 |
雞肉絲飯 |
滷蛋 |
滷肉燥 |
炒高麗菜 |
蘿蔔貢丸湯 |
乳品 |
13 |
3月12日 |
四 |
胚芽飯 |
京醬肉絲 |
三色花椰 |
有機時蔬 |
紅豆粉角湯 |
|
14 |
3月13日 |
五 |
白飯 |
蘿蔔燒雞 |
蝦皮白菜 |
三杯杏鮑菇 |
冬瓜鮮菇湯 |
水果 |
15 |
3月16日 |
一 |
白飯 |
蔥油淋雞 |
有機時蔬 |
蒸香菇南瓜 |
香筍肉羹湯 |
|
16 |
3月17日 |
二 |
五穀飯 |
蠔油烏魚 |
醋溜白菜 |
珊瑚炒蛋 |
海芽排骨湯 |
水果 |
17 |
3月18日 |
三 |
肉絲炒麵 |
玉筍高麗 |
CAS滷蛋 |
紫菜魚丸湯 |
乳品 |
18 |
3月19日 |
四 |
胚芽飯 |
蒜泥白肉 |
腐乳空心菜 |
炸薯條 |
豆薯蛋花湯 |
|
19 |
3月20日 |
五 |
白飯 |
檸檬雞腿 |
螞蟻上樹 |
蠔油芥蘭 |
蕃茄玉米湯 |
水果 |
20 |
3月23日 |
一 |
白飯 |
麻油雞 |
有機時蔬 |
珍珠丸 |
蘿蔔排骨湯 |
|
21 |
3月24日 |
二 |
五穀飯 |
柳葉魚 |
蒟蒻花椰 |
蜜汁豆干 |
玉米濃湯 |
水果 |
22 |
3月25日 |
三 |
白飯 |
帶骨里肌肉排 |
芝麻包 |
拌三絲 |
海產飯湯 |
乳品 |
23 |
3月26日 |
四 |
胚芽飯 |
宮保雞丁 |
薑絲油菜 |
麵筋油泡 |
紅棗銀耳湯 |
|
24 |
3月27日 |
五 |
白飯 |
蕃茄紅燒肉 |
開洋白菜 |
塔香海茸 |
海帶結排骨湯 |
水果 |
25 |
3月30日 |
一 |
白飯 |
香烤棒腿 |
有機時蔬 |
花枝丸 |
蘿蔔香菇頭湯 |
|
26 |
3月31日 |
二 |
五穀飯 |
咖哩署魚 |
咖哩白菜 |
芹香豆乾 |
冬菜粉絲湯 |
水果 |